20.06.2010
Fünf Fragen an Sanne Eichinger aus München
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Als Flugbegleiterin für eine Amerikanische Fluggesellschaft habe ich immer gerne meine USA Aufenthalte mit Sport zum Ausgleich für diesen anstrengenden Job genutzt. 1995 bin ich im Crunch Fitnessstudio in NY in die Jivamukti Yogastunde von Sharon Gannon gestolpert. Ich war total begeistert, vor allem weil ich dazu keine Turnschuhe mehr in meinen Koffer packen musste. Von da an bin ich auf fast jedem Layover in ein Yogastudio gegangen und hatte dadurch die Möglichkeit bei vielen tollen Lehrern Yoga zu üben.
Welchen Yoga-Stil übst bzw. unterrichtest Du und warum gerade diesen?
Mit den Kindern zusammen übe und unterrichte ich ‚YogaKids’ ein spielerisches, integratives Yoga für Kinder –es ist toll zu beobachten, wie Kinder nicht Yoga üben, sondern in dem Moment Yoga sind, davon können wir Erwachsenen viel lernen. Ansonsten Prana Yinyasa Flow nach Shiva Rea, weil sich für mich Yoga am Schönsten als Bewegungsmeditation anfühlt. Der Atem führt die Bewegung und die Bewegungen sind fließend. Ich habe unendlich viele verschiedene Ansätze probiert: Alles was mich aus dem Kopf raus und ins Fühlen rein bringt fühlt sich gut und sinnvoll an. Wenn ich zugetextet werde mit Muskelgruppen, die ich anspannen, entspannen, ausrotieren, einrotieren und sonst was soll und das am Besten auch noch zeitgleich…. Komme ich nicht ins Yoga, deshalb unterrichte ich auch nicht so. Die innere Ausrichtung ist für mich wichtiger, als die äußere Form: Wer aus einer Balancehaltung fällt und darüber lachen kann – macht Yoga☺ Yoga im täglichen Leben ist für mich die wahre Praxis… auf der Matte üben wir nur dafür.
Was war Dein schönstes Yoga-Erlebnis, zum Beispiel während eines Retreats, Ausbildung, im Unterricht…?
Ich hatte schon so viele schöne Erlebnisse, vor allem beim Yogaunterricht mit den Kindern. Aber das letzte persönliche, coole Erlebnis war im Höllbachhof beim‚We Are Familiy’ Yogaretreat, mit Petros Haffenrichter: Ich habe am Nachmittag für mich selbst geübt und Petros kam rein und hat Klavier gespielt, – ganz frei und super passend für meine Freestyle Yogapraxis – geil!
Wenn Du neben einen “Promi” Yoga üben dürftest, neben welcher Person würdest Du Deine Matte ausrollen und warum gerade diese Person?
Generell übe ich am liebsten zwischen den Yoginis und Yogis aus meinem Tribe – da ist immer super Energie. Promis (und in LA und NY hatte ich die zu Genüge auf der Nachbarmatte) bringen mich da eher draus. Angela Merkel und Guido Westerwelle auf der Matte neben mir fände ich schon klasse – das gäbe mir ganz neue Hoffnung für Deuschland.
Wenn Du auf eine Insel auswandern müsstest, welche zwei Yogabücher würdest Du mitnehmen?
Keine Ahnung, ob ich überhaupt Yogabücher mitnehmen würde, aber wenn, dann wahrscheinlich:
- Mudras: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe von Gertrud Hirschi
- The Yoga Sutras of Patanjali: Commentary on the Raja Yoga Sutras by Sri Swami Satchidananda,
denn in den beiden Bücher gucke ich oft was nach.
Profil
Name: Sanne Eichinger
Web: www.yogasanne.de
Facebook: www.facebook.com/Sanne.Eichinger
EMail: info [ääät] yogasanne [punkt] de
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Autor: Silvio · Kommentieren · Trackback
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