29.08.2009
Das war unsere Yoga-Sommerakademie 2009
Unsere dritte Yoga-Sommerakademie 2009 in Chemnitz ist zu Ende. Dieses Jahr gab es an fünf Samstagvormittagen jeweils zweistündige Yoga-Einheiten mit Gastlehrern aus Freiberg, Dresden, München und uns – Ellen und Silvio als Organisationsteam.
Das Video zur 3. Sommerakademie
3. Yoga-Sommerakademie in Chemnitz von Silvio Fritzsche
2007 ist die Idee einer Yoga-Sommerakademie entstanden, um in der Urlaubs- und Reisezeit für die Zuhause-Gebliebenen ein attraktives und abwechslungsreiches Zusatzangebot zu schaffen. Von einem Yoga-Sommerloch gibt es in Chemnitz keine Spur. Im Gegenteil, alle Workshops waren gut besucht und stellenweise war es mit 35 Yogis ganz schön eng und heiß!
Dieses Jahr gab es für uns alle viele neue Impulse für die eigene Yogapraxis. Gesine aus Freiberg hat in ihrer Partneryogastunde gezeigt, wie man sich zum Beispiel im Schulterstand richtig aufrichtet und zurechtzieht. Walter aus München hat uns bestimmte Positionen 10 Minuten Halten-lassen und so war es für uns immer wieder ein Kampf zwischen “Auaaaa” und “ich-will-nicht-mehr”. Gefallen hat es allen und etwas Quälerei muss sein! Christiane aus Dresden hat uns mit ihren Asanas gezeigt, wie gut ausgebildete Bauchmuskeln die Praxis unterstützen. Für die, die wenige (Bauch)Muskeln hatten, gab es eine schöne Erinnerung in Form eines saftigen Muskelkaters für die nächsten Tage. Ellen hat uns gezeigt, wie wir eine selbstständige Yogapraxis für zu Hause aufbauen können und ich habe mit meiner Power-Yoga-Masterclass alla’ Bryan Kest
den Abschluss gemacht. In den Yogastunden gab es für uns viele kleine und große AHA-Effekte.
Für mich bleibt unvergessen, wie ich zum Abschluss in meiner Stunde die Option lasse, “…wer möchte, bringt die Hände zum Kopf und geht ins Rad (Urdhva Dhanurasana)”. Rita, 73 Jahre aus Chemnitz, schaut mich an und sagt, das möchte ich probieren. Und siehe da, mit einer kleinen Hilfestellung ist sie im Rad. Wieder auf der Matte angekommen, sagt sie: “…das habe ich das letzte Mal vor über 50 Jahren gemacht! Vielen Dank, Silvio!” Gern geschehen!
2010 gibt es wieder eine Yoga-Sommerakademie in Chemnitz. Wir freuen uns auf Dich!
Impressionen vom Workshop
(Bitte auf das jeweilige Bild klicken)
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Autor: Silvio · 5 Kommentare · Trackback
5 Kommentare | Eigenen Kommentar schreiben
Hallo Silvio,
die Yoga-Stunden sind bei Dir immer wieder ein Erlebnis. Ich nehme aus Deinen wöchentlichen Kursen sehr viel mit nach Hause, um in den eigenen vier Wänden weiter zu üben. Auch wenn es heute etwas länger ging, war die Zeit doch sehr schnell vorrüber. Man merkt, dass es bei Dir um viel mehr geht, als “nur” die Asanas durchzuführen. Für mich immer wieder sehr lehrreich, auch im geistigen Sinne!
Danke!
Riccardo
Hallo Silvio,
deine Stunden sind für meine eigene Yogaarbeit ein enormer Fundus. Immer wieder überraschst du mit neuen Varianten. So auch diesmal in deiner Masterclass-Version. Ich empfinde diese intensive Erzeugung von Hitze als sehr hilfreich um auch wirklich in schwierigere Positionen zu kommen. Wenn man einmal mit seinem eigenem Ego Frieden geschlossen hat, dann ist man auch mit weniger zufrieden. Wer regelmässig deinen Unterricht besucht, war auf diese Stunde gut vorbereitet.
Durch das Fotografieren kam ich bei deiner Stunde nicht so in einen Fluss konnte aber dafür einmal die anderen hitzigen Gesichter entdecken und so auch eine besondere Yogaerfahrung machen. Deine Musik war wieder mal genial, abwechslungsreich, motivierend, unterstützend und besänftigend. Eine gelungene Komposition!!!
Danke!!!!!!!!!!
mit sonnigen Grüssen
bis bald
Antje
[...] ausführlichen Rückblick inkl. Video gibt es [...]
Hallo Antje und Riccardo,
Danke für die lieben Kommentare. Auch für mich war unsere Sommerakademie dieses Jahr etwas ganz besonderes. Dieses Jahr hatten wir das Glück, mit Gesine, Christiane und Walter drei gut-befreundete YogalehrerInnen einzuladen, um in unseren Räumen zu unterrichten. Man braucht Lehrer und Teilnehmer – wie Euch – die das dankend in Anspruch nehmen. So machen wir auch zukünftig weiter und erleben gemeinsam was Yoga ist – Zufriedenheit, eine gewisse Gelassenheit und haben viele nette leute um uns
Rock your Yoga!!
Silvio
Der Link zum Yoga bei YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=tmF0TQ2-Nfg
gutes om lieber silvio,
der zusammenschnitt zeigt wirklich die vielfalt von yoga. an vier wochenende habt ihr chemnitz einfach ein geschenk gemacht. für euch ist es ein riesendankeschön der yogis, die sich teilweise auf die kleinste matte legen, nur um dabei zu sein.
ihr seid klasse, macht einfach so weiter.
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