29.03.2009
108 Sonnengrüße in Chemnitz am Freitag, den 10.4.2009
In vielen Weltreligionen ist die Zahl 108 eine Glückszahl? Wenn beispielsweise in Frau in Tibet heiratet, werden ihr 108 Glückszöpfchen geflochten, es gibt 108 Perlen einer Mala (Gebetskette), die die Buddhisten zum wiederholen ihrer Mantras benutzen. Warum ist gerade die Zahl 108 so wichtig?
Wikipedia meint zu diesem Thema folgendes:
- 6 x 3 x 2 x 3 = 108
- 6 Sinne (sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen, denken)
- 3 Formen der Zeit (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft)
- 2 Zustände des Herzens (ehrlich oder unehrlich)
- 3 Möglichkeiten für Gefühle (mögen, nicht mögen, Gleichgültigkeit)
- 62 + 62 + 62 = 108. Für die meisten Christen ist 666 die Zahl des Teufels.
Auch im Yoga können wir die spirituelle Zahl 108 für unsere Praxis nutzen. Beispielsweise werden oft zu Ehren einer Person oder eines Lehrers 108 Sonnengrüße (Surya Namaskar A aus dem Ashtanga Yoga) praktiziert. Das klingt für manche abschreckend. Die vielen auf und ab, 108 mal Chaturanga (Liegestützhaltung), 540 (108 mal 5) Atemzüge in Adho Mukha Svanasana (Down Dog bzw. nach unten schauenden Hundhaltung). Wie soll das gehen?
Ziel dieser Praxis ist es, seinen eigenen Rhythmus im Sonnengruß zu finden, sich vom Atem tragen lassen und in die Bewegung mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu gehen. Du bestimmst selbst, ob die Sequenzen schnell oder langsam ausgeführt werden, ob Du zwischendurch eine Pause benötigst oder nicht. Du bewegst Dich im Rahmen Deiner Grenzen und Möglichkeiten.
Anfangs nehmen wir uns nochmals Zeit für die Technik im Surya Namaskar und beginnen anschließend mit 10 gemeinsamen Runden und dann übt jeder in seinem eigenen Tempo. Ausgerichtet auf unseren Atem gehen wir durch die Sonnengrüße und lassen Bewegungen entstehen, wie die Wellen unseres Körpers, begleitet von einer tiefen und sanften Ujjayi-Atemtechnik. 108 Streichhölzer (bitte mitbringen) erleichtern uns das Zählen. Nach der letzten Runden geht jeder für sich in die Endentspannung.
108 Sonnengrüße in Chemnitz am Freitag, den 10.4.2009
- Beginn ist 19:00 Uhr
- Kappelbachgasse 1, 3. OG in Chemnitz
- Bitte 108 Streichhölzer mitbringen.
Ich freue mich auf Dich!
Sequenze Surya Namaskar A
(c) Bild: eBook Yogabasics @ Home, Seite 70
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Autor: Silvio · 3 Kommentare · Trackback
3 Kommentare | Eigenen Kommentar schreiben
Sehr interessant.
Hundertacht http://de.wikipedia.org/wiki/Hundertacht hat wohl ziemlich viele Bedeutungen, genauso wie Neunundneunzig http://de.wikipedia.org/wiki/Neunundneunzig und achtundachtzig http://de.wikipedia.org/wiki/Achtundachtzig usw.
guck nochmal nach:
62+62+62 = 108.
Wie das?
bei mir wären das nach westlerich adam riese rechnung 186.
für dei meisten christen ist die 666 die zahl des teufels. worin besteht der zusammenhang mit 108 oder 186?
Hallo Satyasingh,
gut gerechnet! Mein Artikel oben war etwas unvollständig. Hier nun der mathematische Zusammenhang zwischen 108 und 666. 6Hoch2 + 6Hoch2 + 6Hoch2 = 108.
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