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Yogabasics.de - Einfach mal abschalten!

Beiträge zum Thema Chemnitz

28.02.2010

Wohltuende Kalari-Massage jetzt in Rabenstein/Chemnitz

Das Wort „Kalari“ kommt aus dem Sanskrit, der alten indischen Gelehrtensprache und „kala“ kann mit „Kunst“ übersetzt werden. Die Kalari-Massage ist die „Kunst des Heilens“. Interessanterweise ist die Kalari-Massage viel älter als das Ayurveda. Ihren Ursprung hat die Massagetechnik in Kerala, einem Bundesstaat im Westen von Indien. Damals, vor vielen hunderten Jahren, wurde in Lehranstalten die 64 „Künste“ (Kalari) unterrichtet. Neben der Heilkunst (Massage) wurden auch die Kampfkunst, Yoga, Tanz und Astrologie gelehrt. Der geschichtliche Hindergrund zeigt, dass die Kalari-Massage ein Teil eines großen Ganzen ist. Das DASEIN des Menschen und auch seine Verbindung zur Umwelt werden mit einbezogen. Dieses Zusammenspiel verschiedener Faktoren macht für uns das indische Wissen über Gesundheit und Wohlbefinden so zugänglich und sympathisch.

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Mit Hilfe der Kalari-Massage wurden damals die Verletzungen der Kämpfer und Krieger geheilt. Die „Kampfkünstler“ galten auch als Experten auf dem Gebiet der Heilkunst und des Bewegungsapparates. Das Wissen über die Künste war streng geheim und wurde von einer Generation auf die nächste übertragen. Während der Kolonialzeit wurde die Kalari-Tradition durch die britischen Besatzer verboten. Davon unbeeindruckt wurde das Wissen über die Kunst des Heilens bis heute bewahrt und überliefert. Gerade heute, in unserer so schnelllebigen Zeit, bietet Ihnen die Massage eine gute Möglichkeit, Ihre innere Ruhe und Kraft wiederzufinden. weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

26.02.2010

Entdecke Yoga für Dich!

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Entdecke die bunte Welt des Yoga. In meinem kostenlosen eBook pdf finden Sie auf über 80 Seiten die wichtigsten Asana aber auch Atemtechniken einfach und verständlich erklärt. Es gibt indische Geschichten und Mantras mit Übersetzung und zum Schluß heisst es: Abwarten und Tee trinken!

Aktuelle Kurszeiten für Chemnitz & Marienberg

  • Montag: 18:15 – 19:45 Uhr »all level«*- Marienberg (Ein freier Platz!)
  • Montag: 20:00 – 21:30 Uhr »all level«* – Marienberg (2 freie Plätze)
  • Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr »all level«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
  • Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr »all level«*- Chemnitz (Ausgebucht!)
  • Mittwoch: 8:00 – 9:30 Uhr »Yoga am Vormittag«   Chemnitz  - Ab 3. Mai!
  • Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr – »KINDERyoga - Chemnitz – Ab 17. März!
  • Freitag: 17:00 – 18:30 Uhr »Yoga BASICS«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
  • Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr »NEXT Level« – Chemnitz (2 freie Plätze)

* Probestunden sind jeder Zeit möglich. Bitte vorher anmelden unter Tel. 0175/7433045. Preis für eine Probestunde beträgt 8 Euro. Oder möchtest Du Yogabasics intensiver testen? Vier mal Yoga für nur 30,00 Euro. Das erste Mal zum Yoga? Hinweise für’s Yoga: Yoga-Etikette.

Kommende Yoga-Veranstaltungen in Chemnitz

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich über das Formular an. Danke.

  • Freitag, 19.03.2010, ab 19:00 Uhr 108 Sonnengrüße 
  • April 2010, Jivamukti-Yoga kommt nach Chemnitz

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

25.02.2010

Yoga am Vormittag ab Mai in Chemnitz

2010_vormittagAb Mai kannst Du Deinen Tag in Chemnitz mit Yoga beginnen. Immer mittwochs von 8:00 bis 9:30 Uhr gibt es eine Yogaeinheit »all level«. Der Focus dieser Stunden liegt in einem Aktivieren unserer Kräfte, um perfekt in den Tag zu starten. Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden zu einem festen Bestandteil der Yogastunden. Diese Stunde ist für alle geeignet, die an einem tiefen Verständnis an Yoga interessiert sind. Auch Yoga-Beginner sind willkommen. Ich freue mich auf Dich! Kosten: 28 Euro/Monat. Anmeldung bitte über das Formular oder per Telefon 0 175 74 33 045.

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

23.02.2010

Winteryoga am Kamin in der Villa Esche

5. März 2010, 19 Uhr – Mahabuthas – die fünf Elemente

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Zum Winterausklang lädt die ausgewogene Schönheit und das ganzheitliche Konzept van de Veldes Jugendstilvilla ein, Yoga und die fünf Elemente (Mahabuthas) zu entdecken: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum sind uns allgegenwärtig. An diesem Abend integrieren wir diese Elemente in unsere 2-stündige Hatha-Yogapraxis und öffnen so ein Tor zu Schönheit, Freiheit und Freude. Die Yogastunde ist für Beginner und auch für Geübte gleichermaßen geeignet. Der Abend klingt am Kamin bei Chai und Cookies aus.

„Jeder kleine Teil der Zeit, jede Minute sehnt sich danach, ihre Seele einem Kunstwerk einzuhauchen, das diese Minute verewigen, ihre Seele in Ewigkeit aufbewahren soll. weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

13.02.2010

Die Lebensgeister die ich rief! Natürliche Nahrungsergänzung für Dich!

Gibt es eine perfekte Ernährung?

Das ist die moderne Gretchenfrage unter den Ernährungswissenschaftlern. Die Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge schätzt, dass mehr als 90 % der Menschen in den Industrienationen mit Vitalstoffen unterversorgt sind. Das Problem ist durchaus ernst zu nehmen. Eine Untersuchung der Harvard Universität in Cambridge hat herausgefunden, dass bereits eine leichte Unterversorgung mit Vitalstoffen das Risiko für chronische gesundheitliche Probleme erhöht. Unser Körper benötigt viel. Neben Vitaminen sind auch Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen, Omega-3-Fettsäuren, Enzymen und Aminosäuren für ein optimales Funktionieren notwendig.

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All diese Stoffe sollten wir durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung aufnehmen. Doch leider ist das in unserem Leben kaum möglich. Das Obst reift in Gewächshäusern ohne natürliche Sonneneinstrahlung, Lebensmittel werden haltbar gemacht und natürliche Spurenelemente gehen verloren, um nur einige Beispiele zu nennen. Zu viel weißes Mehl, Zucker und versteckte Fette bestimmen unsere Ernährung. Natürliche Nährstoffe, hochwertige pflanzliche Fette und Vollkornprodukte werden zur „Mangelware“. Auch ein anderer Aspekt wird oft vergessen. Bei Stress, Leistungsdruck und Überbelastungen steigt der Vitalstoffbedarf in unserem Körper. Und wenn unserem Körper diese Stoffe über einen längeren Zeitraum nicht zugefügt werden, weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

8.02.2010

Samstag, 27.02.2010 Inner Space. Eine Klangreise in unser innerstes Sein

Sphärische, sanfte, langgezogene und warme Klänge sind die Hauptelemente unserer Musik, die als Ambient bezeichnet wird. Wir spielen Live und fertig arrangierte Stücke. Unsere Musik besteht aus einem Mix von natürlichen Umgebungsgeräuschen wie Wind, Meeresrauschen, Regen, Tierlauten und elektronisch erzeugten Klängen aus dem Synthesizer. Hinzu kommen Klangschalen und Gongs… Tauche ein, in eine andere Welt!

4h Klangreise, Samstag 27.02.2010, Einlass 18:30 Uhr Beginn ist 19:00 Uhr. Yogazentrum ActiVital am Schloßteich. Preis 22 Euro. Weitere Infos unter  www.innerspacemusic.com

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

18.01.2010

1.Kinderyoga-Workshop in Chemnitz

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mit Tanja Padmavati Werthschützky
Samstag, 20.Februar 2010

In der Zeit von 09.30h – 12.30h lernen die Kinder unter fachkundiger Aufsicht viele Elemente aus dem Yoga-Bereich kennen. Neben kindgerechten, körperlichen Übungen kleben wir Mandalas und singen gemeinsam Lieder. Für Getränke und kleine, gesunde Snacks ist gesorgt. Gute Laune und Ausgeglichenheit stehen im Fokus dieses Workshops.

Ist Ihr Kind zwischen 6 und 10 Jahre alt und hat Spass an weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   1 Kommentar

20.12.2009

Auf die Matte, fertig, los!

Zwei besondere Yogastunden gibt es noch dieses Jahr für Dich:

  • Dienstag, 22.12.2009 jeweils 17 und 19 Uhr – X-Mas Yoga
  • Dienstag, 29.12.2009 jeweils 17 und 19 Uhr – long, deep & slow

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Ich wünsche Euch und Eurer Familie ein besinnliches und gesegnetes Weihnachtsfest und für das neue Jahr nur das Beste!

Autor: Silvio   ·   1 Kommentar

30.11.2009

Weihnachtsyoga am Kamin in der Villa Esche am 18.12.2009

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Innehalten, loslassen und gewinnen – im vorweihnachtlichen Adventstrubel lädt die ausgewogene Schönheit und das ganzheitliche Konzept van de Veldes Jugendstilvilla auch 2009 wieder zu Momenten der Besinnung und einer 90minütigen Yoga-Reise ein.

Termin: 18.12.2009, Beginn ist 19:00 Uhr. Weitere Informationen gibt es hier.

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

15.11.2009

Yogabasics Weihnachtsfeier in Chemnitz

frosch_weihnachtenEs ist wieder soweit! Weihnachten rückt näher. Traditionell gehen wir auch dieses Jahr wieder in den Maharadscha-Palast indisch Essen. Ich habe für uns am Freitag, den 11.12.2009 für 19:00 Uhr Plätze reserviert.

Im Yoga-Raum liegen Listen aus, wo Ihr Euch eintragen könnt. Ich freue mich auf Euch!!

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

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