Die 10 schönsten Geschenkideen zu Yoga Weihnachten
Yoga Weihnachten. Das Fest der Liebe rückt näher. Und ja, auch wir Yogis bzw. Yoginis freuen uns über Geschenke. Da stellt [...]
Bali Teil 6: Der Körper rebelliert. Schmerzen! Yoga bekommt eine neue Richtung…
Der Blick auf das Leben ändert sich, sobald Du unter Schmerzen leidest. Mir geht es gerade so. Oft wird gedacht, dass [...]
Bali Teil 3: Die große Frage nach dem Sinn des Lebens
WIR beginnen heute mit einem kleinen Experiment. Dazu möchte ich Dich einladen. Bitte schau Dir das nachfolgende Bild genau an. Lass [...]
Bali Teil 2: Nichts Tun, entspannte Affen und Ursachenforschung
Wenn mich jemand fragt, was ich in Bali mache, sage ich immer: "NICHTS!" Dann kommt meistens eine Pause. „Wie, nichts?“ Und [...]
Bali Teil 1: Totalabsturz, Kopf ausschalten und die Flucht nach Bali
Massageliege im Herzen von Ubud, angeblich spirituelles Zentrum von Bali. Ich habe eine 90 Minuten Massage gebucht, um körperlich und auch [...]
Diese 4 Yoga-Bücher solltest Du kennen
OK, ich bin keine Leseratte, aber die folgenden Bücher habe ich regelrecht verschlungen. Ich mag Bücher, die unterhalten, leicht geschrieben sind, [...]
Die schönsten Yoga Handmade Produkte im Internet
Yoga selbstgemacht. Yoga ist so vielseitig, bunt und facettenreich. Yoga bringt mehr Farbe und Glanz in unser Leben. Und so sind [...]
So sitzt Du bequem und aufgerichtet im Yoga-Sitz
Aufgerichtet und schmerzfrei zu Sitzen ist gar nicht so einfach. Bestimmt kennst du das: Du sitzt auf deiner Decke, hast die [...]
4 mentale Tipps für ein erfolgreiches Yoga Rücken Training
Unser Körper ist intelligent, verfügt über Selbstheilungskräfte und die Psyche ist entscheidend, um von Rückenschmerzen frei zu werden. Deshalb ist [...]
YOGABASICS DVD: Kundenmeinungen vorgestellt
Den YOGABASICS Kurs mit 5 DVDs gibt es seit September 2013 bei Amazon zu kaufen. Es ist mir eine große Freude...so [...]