22.08.2010

© Foto Gaby Haiber
Hmm, den ersten Kontakt hatte ich in einer Zeit in der es mir physisch wie psychisch sehr schlecht ging. Mein damaliger Partner hat mich damals mehr oder weniger zum Yoga ‘geschickt’. Ich bin in den Klassen so stark in Kontakt mit meinem Körper und meinen Emotionen gekommen, dass mir das erstmal zuviel war und ich trotz einer gewissen Faszination das Weite suchte. Stattdessen konzentrierte ich mich dann extrem auf Karate und habe jahrelang intensiv trainiert. Ein Lehrer von mir fing an Teile aus dem Ashtanga Yoga als Warm-up zu integrieren. Das und ein Secondhand Buch ‘Yoga, Youth and Reincarnation’ von Jesse Stein, das mir in die Hände ‘fiel’, ließen mich wieder erinnern und diesesmal konnte ich mich voll und ganz einlassen. Das war vor mehr als 10 Jahren. weiterlesen »

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10.08.2010

© Foto Young Ho Kim
Ich bin zufällig zum Yoga gekommen. Aber wie wir wissen, gibt es keine Zufälle. Es war vor 12 Jahren, weil damals meine erste Liebe auseinander ging. Ich war sehr verwirrt, orientierungslos und eine gute Freundin von mir lud mich nach Amerika ein. Sie war dort, um Yoga zu lernen. Ich habe zufällig in Asthanga Yoga Stunden teilgenommen. Ich war sehr beeindruckt und inspiriert davon und habe den ganzen Urlaub nur Yoga praktiziert. Ich bin sehr dankbar, dass dies passiert ist. weiterlesen »

Autor: Silvio · Kommentieren
10.08.2010

© Foto: Barbra Noh
Ich bin durch eine dringende Notwendigkeit irgendetwas zu finden, was mir besser hilft mich in meinem Leben zurechtzufinden. Ich habe ganz bewusst gesucht und hatte eine Vorstellung und suchte nach etwas, was meinen inneren Zustand positiv beeinflusst. Ich bin nach München gezogen und relativ nah befand sich ein Sivananda Zentrum. Ich habe an einer Probestunde teilgenommen und schon nach ein paar Asanas und Atemübungen hatte ich ein unglaublich gutes Gefühl. Es war das erste Mal in meinem ganzen Leben, dass ich wirklich entspannt war. Entspannt im Sinne von in mir selbst zu ruhen. Ich war zufrieden und innerlich gelassen. Das war im Jahre 1997 und ich wollte diesen Weg unbedingt weitergehen. Ab diesem Zeitpunkt habe ich täglich geübt. weiterlesen »

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9.08.2010

Mit 13 Jahren hatte ich meinen ersten Yogakontakt. Ich habe viele Bücher über die Yogaphilosophie gelesen und nur wenig über Asana. Ein wenig später fing ich dann an, auch Asana und Pranayama selbst zu Hause zu üben. Mit 14 oder 15 nahm ich dann an einer Yogaklasse mit meiner ersten Lehrerin teil und war sofort davon gefesselt. Ich kann mich an keinen besonderen Grund erinnern, warum ich das alles gemacht habe, es mir einfach Spaß gemacht, und mystisches und Unerklärliches hat mich schon immer interessiert. Heute weiß ich, dass Karma der Grund war, und wahrscheinlich viel Yoga schon in früheren Leben, der mich den Yoga wiederentdecken ließ. weiterlesen »
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20.06.2010

Als Flugbegleiterin für eine Amerikanische Fluggesellschaft habe ich immer gerne meine USA Aufenthalte mit Sport zum Ausgleich für diesen anstrengenden Job genutzt. 1995 bin ich im Crunch Fitnessstudio in NY in die Jivamukti Yogastunde von Sharon Gannon gestolpert. Ich war total begeistert, vor allem weil ich dazu keine Turnschuhe mehr in meinen Koffer packen musste. Von da an bin ich auf fast jedem Layover in ein Yogastudio gegangen und hatte dadurch die Möglichkeit bei vielen tollen Lehrern Yoga zu üben. weiterlesen »
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11.06.2010

Eigentlich ein bisschen wie die Jungfrau zum Kind: Vor über 20 Jahren war ich nach einer Yogastunde in Australien, zu der mich eine Freundin mitgenommen hatte, fest davon überzeugt, dass das nur was für ältere Semester ist. Ich fand’s damals unheimlich langweilig. Sehr lang habe ich dann auch keinen Gedanken mehr daran verschwendet. Doch als mich Ende der 1990er der stressige Alltag in einer Münchner PR-Agentur auf ein Burn Out zusteuern ließ, hab’ ich alles Mögliche ausprobiert, um wieder Kraft und Inspiration zu finden. Yoga war schließlich die Rettung – und ich wollte mehr… weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
12.05.2010
Meine ersten Yogastunden fanden noch in irgendwelchen schlecht riechenden Hinterzimmern statt und waren so richtige Reinfälle. Dass ich doch mit Leib und Seele zum Yoga gekommen bin, verdanke ich einerseits den wunderbaren Leuten von Lord Vishnuʻs Couch in Köln mit ihrem humorvollen und inspirierenden, modernen Yoga und andererseits meiner Frau. Sie hat mich einfach neugierig gemacht und ich war zum Glück so klug, dieser Neugierde nachzugeben. Intensiv angefangen mit meiner Yogapraxis habe ich 2006. weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
1.04.2010
Profil
Name: Anne Klein aus Moskau
Web: www.moscow-business-yoga.net
EMail: info [ääät] moscow-business-yoga [punkt] net

Alles begann mit einem Jivamukti Yoga Workshop in Berlin vor 6 Jahren, zu dem mich eine Freundin mitnahm. Wir streckten, reckten, drehten, beugten, dehnten, falteten und kugelten uns 3 Stunden lang in alle erdenklichen Richtungen, sangen Mantras und atmeten bewusst. Danach war ich so high, dass ich entschied, öfters etwas von dieser „Droge“ zu nehmen. weiterlesen »
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24.03.2010
Profil
Name: Helena Schattner
Web: www.yoga-ravensburg.de
EMail: info [ääät] Yoga-Ravensburg [punkt] de

Am 07. April 2005 bin ich neugierig in meine erste Ashtanga-Yoga-Stunde gestolpert. Ohne auch nur einen Hauch Wissen von Yoga! Es war Liebe auf den ersten Sonnengruß! 3 Monate später habe ich mich für eine Yogalehrer-Ausbildung entschieden! Seitdem sauge ich alles rund um Yoga auf und genieße Tag für Tag das Wunder Leben! weiterlesen »
Autor: Silvio · 2 Kommentare
7.02.2010
Profil
Name: Dr. Ronald Steiner
Web: www.AshtangaYoga.info
EMail: info [ääät] AshtangaYoga [punkt] info

Zu Fuß heute Morgen. Jeden Morgen ist die Praxis für mich neu. Das ist es was mich am Ashtanga Yoga so fasziniert. Oberflächlich betrachtet übe ich jeden Morgen, schon seit über 10 Jahren, dieselben Übungen mit derselben Atmung. Doch das Empfinden ist jedes Mal neu. Das bereits bei den einfachsten Übungen. Über 40 tausend Mal habe ich bereits den Sonnengruß geübt. weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
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