Fasten-Yoga – Glücklich mit (fast) Nichts
Fasten-Yoga - Glücklich mit fast Nichts Fasten passt zum Zeitgeist. Die Zukunft liegt im Weglassen. Im ersten Teil erfährst [...]
Meditation für Anfänger: 7 Tipps für einen leichten Einstieg
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Yoga und Ayurveda kombinieren? 4 Gründe warum!
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Bali Teil 5: Eigenes Leiden überwinden…
Ist es egoistisch, JETZT zu erst an SICH SELBST zu denken? Und bevor jetzt wieder jemand voreilig kommentiert, weil er nur die Überschrift [...]
Bali Teil 2: Nichts Tun, entspannte Affen und Ursachenforschung
Wenn mich jemand fragt, was ich in Bali mache, sage ich immer: "NICHTS!" Dann kommt meistens eine Pause. „Wie, nichts?“ Und [...]
8 Tipps wie Yoga für Dich ein Erfolg wird
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Die 50 besten Yogastudios in Deutschland
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Īśhvara bei Pataňjali – das persönliche Gottesbild
Der Yoga nach Pataňjali gehört wie auch die Sāṃkhya-Philosophie zu den sechs darśana. Yoga und Sāṃkhya sind Zwillinge. Yoga zeigt uns [...]
Abhyāsa und Vairāgya – Üben und Loslassen
Nach Pataňjali bedarf es zweier Prinzipien im Yoga, um Yoga zu erreichen. Sūtra 1.12 ff geben hierüber Aufschluss. abhyāsavairāgyābhyām tannirodhaḥ „Durch [...]
Der Tempel der tausend Spiegel
Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. [...]