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	<title>Neu: Yoga Übungen für Anfänger online Kurse + eBook Reisen und Urlaub &#187; Philosophie</title>
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		<title>#Yoga #eBook inkl. Übungen auch für Anfänger #kostenlos #downloaden</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 20:32:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ja, ich möchte das eBook GRATIS! Wir schenken ihnen unser 108seitiges eBook &#8220;Yogabasics&#8221; mit vielen Yoga Übungen und Tipps. Zusätzlich erhalten Sie kostenlos unseren Yoga-Newsletter vier mal im Jahr mit wertvollen Informationen rund um Yoga. Vorname* E-Mail* Anmelden Einfaches Newsletter versenden mit der CleverReach Newsletter Software! Yogareisen 2012 und Kurszeiten für Marienberg und Chemnitz Goa, Toskana, [...]


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		<title>Yoga Retreat: Den Alltag hinter sich lassen</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 12:29:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Wort „Retreat“ hört man immer wieder in Zusammenhang mit Spiritualität und Yoga. Doch was versteckt sich hinter diesem Wort, welches bei Nicht-Wissenden oft ein Fragezeichen auf die Stirn zeichnet? Retreat heißt &#8220;Rückzug vom Alltag&#8221; Retreat ist englisch und bedeutet übersetzt „Rückzug“. Genau das ist gemeint, wenn in Kombination mit Buddhismus, Yoga oder Meditationen von [...]


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		<title>“Einfach machen!” – Tipps für die Yoga-Praxis zu Hause (Teil 2)</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 13:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Inspiration für die Yogapraxis Im ersten Teil der Serie &#8220;Einfach machen!&#8221; hast Du gelernt,  dass eine 20-minütige Praxis jeden Tag wertvoller ist als anderthalb Stunden zweimal die Woche. Speziell für Yoga Beginner bieten wir in unserem Blog einen Yoga Kurs &#8211; Yoga Übungen für Anfänger an. Lassen sie sich überraschen, wie einfach Yoga ist! Wie findet [...]


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		<title>&#8220;Einfach machen!&#8221; &#8211; Tipps für die Yoga-Praxis zu Hause (Teil 1)</title>
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		<dc:creator>Silvio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Verabrede dich mit dir selbst auf der Matte In diesem Text erfährst du Wissenswertes und Inspirierendes für die Yogapraxis zu Hause. Vielleicht hattest du ja immer schon einmal Lust, die Übungen aus der Yogaschule zu Hause zu machen, oder du wolltest Yoga üben, aber es gab keine passende Klasse in der Nähe. Nichts leichter als [...]


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		<title>Begegnungen mit Haustieren</title>
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		<description><![CDATA[Im Umgang mit Haustieren sinkt der Blutdruck und der Herzschlag normalisiert sich. Liegt es nur daran, dass man jemanden hat, um den sich der Besitzer kümmern muss? Oder ist der bewusste Umgang mit einem Tier auch ein bisschen Meditation?


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		<title>O &#8211; wie Öffne Dein Herz!</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:32:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Haben Sie den Satz: „öffne Dein Herz“ auch schon öfters während Ihres Yoga-Unterrichts gehört und nicht wirklich gewusst was damit gemeint ist? Vielleicht Haben Sie eine wage Vorstellung, sind sich aber nicht sicher. Was sich so sehr spirituell anhört, ist eigentlich ganz simpel. In erster Linie geht es dabei um Ihre Körperhaltung und weniger um innere [...]


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		<title>P &#8211; wie Prana</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 18:10:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Prana ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet frei übersetzt Lebensenergie. Wobei Pra für bewegen steht und na für immer. Prana ist vor allem unser Atem, denn ohne Atem findet kein Leben statt. Oder anders ausgedrückt: „Wo Leben ist, ist auch Prana“ (Sharon Gannon). Wir können Prana außer über die Atmung über verschiedene Wege [...]


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		<title>Klosterurlaub &#8211; so funktioniert er</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 07:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Viele Klöster bieten Gästen die Möglichkeit, dort einige Zeit zu verbringen. Von Kloster zu Kloster sieht ein Aufenthalt unterschiedlich aus; bei der Planung des Klosterurlaubs gibt es daher einiges zu beachten.


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		<title>Urlaub im Kloster – Wege zur Erkenntnis</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 16:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eine Woche Urlaub in einem Kloster ohne Fernsehen, Radio oder PC kann ein lange Zeit werden - ein Erfahrungsbericht.


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		<title>E &#8211; wie entspannen in Savasana</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 11:02:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kaum hört oder liest man das Wort „entspannen“, läuft einem sofort dieser wohlig warme Schauer über den Rücken. Man schließt die Augen und fühlt sich wie damals in Mamas Arm. Entspannen gehört zu jeder Yoga-Stunde dazu. In Form der Tiefenentspannung, Savasana. Während Sie in dieser entspannenden Yoga-Haltung liegen, sollten Sie sich nicht mehr bewegen, alle [...]


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