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	<title>Yogabasics! Chemnitz + Yoga Reisen Toskana &#187; Vegetarische Rezepte</title>
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		<title>Die Lebensgeister die ich rief!  Natürliche Nahrungsergänzung für Dich!</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 19:25:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chemnitz]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
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		<description><![CDATA[Gibt es eine perfekte Ernährung?
Das ist die moderne Gretchenfrage unter den Ernährungswissenschaftlern. Die Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge schätzt, dass mehr als 90 % der Menschen in den Industrienationen mit Vitalstoffen unterversorgt sind. Das Problem ist durchaus ernst zu nehmen. Eine Untersuchung der Harvard Universität in Cambridge hat herausgefunden, dass bereits eine leichte Unterversorgung mit Vitalstoffen [...]


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		<title>Möhren-Kokos-Suppe mit Ingwer</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 11:30:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mild, wärmend und erfrischend zu gleich &#8211; eine Suppe für den Sommer! Die Möhren putzen, schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Dann kannst Du die Kartoffeln schälen und klein würfeln. Ingwer schälen und ganz fein würfeln.

Jetzt kannst Du das Ghee in einer Pfanne erhitzen und den Ingwer ca. 2 Minuten darin andünsten. [...]


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		<title>Buttermilchgetzen &#8211; erzgebirgisches Kartoffelgericht für die Winterzeit aus dem Erzgebirge</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 10:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetarische Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[essen]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel Buttermilch erzegbirge]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Dieses Gericht ist ganz einfach und es werden nur 20 Minuten Vorbereitungszeit benötigt. Ideal für kalte Winterabende!
Kartoffeln schälen, dann reiben (fein reiben, nicht grob!) und ausdrücken. Anschließend eine klein gehackte Zwiebel untermischen und die Buttermilch dazugeben. Das Ganze mit etwas Salz und Kümmel nachwürzen. Wer mag kann auch ein Ei unterrühren. Ein Backblech mit etwas [...]


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