15.03.2009
Kamel Trekking Tour in der Wüste Sahara – Feb. 2008!
Eigentlich war geplant, für eine Woche zum Yoga nach NYC zu fliegen und in die amerikanische Yogawelt einzutauchen. Jivamukti Yoga, das OM Yogastudio und viele andere sind hier vor Ort; vielseitig wie das Leben so ist. Da aber Yoga Yoga ist, muss das nicht unbedingt sein und es gab dafür das volle Kontrastprogramm: Eine Woche Wüste, ohne Autos und ohne Menschenmassen, ohne Internet, Handy, Zeitung, Radio, ohne Häuser und ohne Straßen – ohne nix sozusagen.
Wüste Sahara
In nur zweieinhalb Stunden fliegt man von München nach Djerba in Tunesien. Hier erwartet uns Sassis, unser einheimischer Reiseführer. weiterlesen »
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Autor: Silvio · Kommentieren
27.02.2009
Yoga Babys…! Yoga in der Schwangerschaft.
Deutschland braucht mehr Babys! Mehr Yoga Babys…! Menschen beginnen aus den unterschiedlichsten Gründen mit Yoga. Manche weil sie Ruhe finden möchten, andere weil sie Rückenprobleme haben und einige auch – weil sie schwanger sind und hier sollte Yoga gut sein. Steht zu mindest oft geschrieben oder wird gesagt. Dem ist auch so! Allerdings gibt es hier so manches zu beachten. Diese Hinweise sind in dem nachfolgenden Artikel beschrieben. Gerade für werdende Mütter, die schon Yoga vor Ihrer Schwangerschaft praktiziert haben, haben die Chance, ihr neu heranwachsendes Leben viel bewusster und intensiver wahrzunehmen und die eigenen körperlichen Veränderungen zu erleben.
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27.02.2009
Indischer Tanz in Chemnitz mit Annett Kittner
Meine besondere Leidenschaft gilt dem südindischen Tempeltanz „Bharatanatyam”, dem nordindischen „Kathak”, dem aus vielen Strömungen klassischer und moderner Tanzarten kombinierten Bollywood-Tanz und den Volkstänzen des indischen Vielvölkerstaates.
Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit diesen Tanzformen durch den Besuch von Kursen, Workshops und durch viel Eigenengagement . Durch den Tanz spüre ich Indien in mir, seine Vielfalt, seine Urspürnglichkeit, seine Schönheit. Gern möchte ich anderen meine Begeisterung vermitteln, sie vielleicht sogar übertragen. Faszinieren Sie die indischen Rhythmen, die märchenhaften Schauplätze, … weiterlesen »
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Autor: Silvio · 17 Kommentare
21.02.2009
Ich habe meine rote Wand!
Vor ein paar Jahren habe ich noch behauptet Chemnitz ist in Sachen Yoga ein weißer Fleck auf der Landkarte. Inzwischen hat sich einiges getan und es gibt viele “Yoga-Einzelkämpfer” und ein paar kleine Yogastudios. Allein aus meinen Yogakursen haben sich über 6 Leute dazu entschieden, eine Yogalehrerausbildung zu beginnen und unterrichten eigene Stunden.
Für mich ist es schön, ein Teil davon zu sein und ein paar Akzente zu setzen. Ab diesen Jahr bin ich mit meinen Teilnehmern im Yogastudio von Ellen Kaettnis zu Hause, am Fuße des Kaßbergs und fühle mich absolut wohl. Ab April ziehe ich auch mit meinen Freitagsgruppen in das Yogastudio ein und wir genießen die großen hellen Räume, Sonnenlicht durchflutet und freundlich – und für mich ganz wichtig: mit roter Wand und goldenen Buddha – 140 cm groß!
Yogaraum in der Kappelbachgasse 1 in Chemnitz
Autor: Silvio · 3 Kommentare
21.02.2009
Yoga Podcast – 20 Minuten Yoga. 20 Minuten nur für Dich.
Claudia und Michael Wiese haben einen Yoga Podcast ins Leben gerufen, den du auf Iher Webseite www.yogavilla.de oder über iTunes kostenlos herunterladen kannst. Das AudiFile ist werbefrei und für alle geeignet, die schon etwas Erfahrungen im Yoga haben.
Willkommen im “Herabschauenden Schwein-Hund”, in der Episode 24 beschäftigen sie sich mit dem Thema “innerer Schweinhund”, wie man damit umgeht oder wie Du Dich focusieren kannst. Viele neue Eindrücke und eine Menge an Inspiartion für Deine Yogapraxis.
Danke Claudia und Michael für diese tolle Idee!
- http://www.yogavilla.de/front_content.php?idcat=5 (Übersicht!)
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16.02.2009
Eine Ayurveda Pancha Karma Kur in Kerala/Indien
Wie und wo soll ich bei meinem Reise- bzw. Kurbericht am Besten anfangen? Vielleicht bei den Gründen, warum es dazu überhaupt kam
Palmenblatt, Makro
Manche Menschen bleiben von Krankheiten weitgehend verschont oder sie kommen nicht zum Ausbruch. Andere wiederum bekommen bereits mit einem Alter von 25 Jahren Probleme mit dem Körper, die sonst eher älteren Menschen vorbehalten bleiben, was völlig untypisch ist. Ich gehörte zur zweiten Gruppe. Neben der klassischen Schulmedizin bietet auch die Alternativmedizin gute Ansätze, gegen zuwirken.
Aus Sicht des Ayurveda entsteht jede Krankheit aus einem Ungleichgewicht der Doshas. Das führt dazu, dass Giftstoffe (Sanskrit: Amma) abgelagert werden und das körperlich-geistige Gleichgewicht nicht mehr besteht. Das amma sich im Körper festsetzt, hat verschiedenste Gründe. Einerseits ist es die falsche Ernährung (zum Beispiel auf seinen Dosha-Typ bezogen) weiterlesen »
Autor: Silvio · 17 Kommentare
16.02.2009
Yoga Retreat Ibiza 4.5. bis 11.5. 2006. Ein Rückblick.
Die Idee: Yoga Retreat (engl. Rückzug) auf Ibiza. Geplant sind viel Zeit für die eigene Yogapraxis, täglich 2 bis 3 Stunden mit leeren Magen von 8:30 bis 11:30 Uhr und natürlich Ausflüge, um die Schönheiten und vielen Highlights der Insel zu erkunden. Abseits des typischen Ibiza – Massentourismus. Und das Wichtigste, die Seele baumeln lassen und sich zu nix verpflichtet fühlen. Jeder kann. Niemand muss. So das Motto.
“IBIZA” mit Personen geschrieben…
Der Ort: unweit des Golfplatzes von Eivissa (Ibiza Stadt) , auf einem Berg in völliger Abgeschiedenheit befindet sich ein kleiner buddhistischer Traumplatz. Ruhe und Entspannung. Meerblick inklusive. 5 Fincas sind unser neues zu Hause für die nächsten 7 Tage. Jede Finca hat einen eigenen Spirit, Felsenbad, Himmelbett oder marokkanischer Stil… Yoga findet im Tempel statt. Der Blick geht vorbei am Buddha, über die Wälder weiterlesen »
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16.02.2009
Yoga Retreat (engl. Rückzug) Toskana. September 2007
Gruppenfoto September 2007
Bilder von unserer Traumreise im September 2007 
Bella Italia zum Vierten!
Eine Woche Yoga-Traumreise Italien. Am Ende der Woche ist klar geworden, warum wir “Yogatraumreise” heißen. Alles war so schön, so lustig, so harmonisch, so spontan und auch so unbeschreibbar. Eine Woche ist vorbei und im Nachhinein kommt es einem vor, es war nur ein Traum. Aber nein, alles weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
14.02.2009
Jivamukti Yoga Retreat Triopetra/Kreta 2006
Jivamukti Yoga Reise
Bilder vom Jivamukti Yoga-Retreat 2006
Es ist wieder einmal soweit. Vom 9.9. bis 14.9. laden Dr. Patrick Broome und Elisa Bruni vom Jivamukti Yoga Center München ein zum Yoga-Workshop auf Kreta. Elisa kommt aus dem Iyengar Yoga und Ihre Schwerpunkte liegen in einem genauen Üben der asana mit Hilfe von Gurten, Blöcken, Decken und auch als Partnerübungen. Patrick ist der “Meister” der fliesenden asana, der Synchronisation von Atem und Bewegung – Dem Prinzip des Vinyasa Krama. Eine Woche Jivamukti Yoga. Hier mein persönlicher Reisebericht: weiterlesen »
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4.02.2009
Pilgerreise Südindien 2003
Im Januar 2003 war es soweit. Das erste mal Indien wartet auf mich. Ich war offen und bereit für eine echte Pilgerreise zu den heiligen Stätten von Südindien. Manchmal sagen Bilder mehr wie Worte. Deshalb gibt es hier meine Bilder. Viel Spaß!
Impressionen
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