30.08.2010
Gastschreiber für Yogabasics werden!
Yogabasics ist immer auf der Suche nach Yogis und Yoginis die gern Schreiben und ihr Wissen bzw. ihre Erfahrungen teilen möchten. Yogabasics ist NICHT kommerziell und soll vor allem den Spaß am Yoga allen Lesern vermitteln. Die Plattform Yogabasics hat das ehrgeizige Ziel, umfangreich über Yoga zu informieren. Hierbei sind alle Themen aus dem Yogabereich willkommen. Wir geben Dir hiermit die Möglichkeit, den Blog “Yogabasics” weiter zu entwickeln, selbstständig zu arbeiten und Deine Ideen zu verwirklichen.
Welche Themen sind interessant für den Leser?
Grundsätzlich alles! Hauptsache es hat mit Yoga zu tun. Beiträge über Asana, Pranayamaübungen und Buchempfehlungen sind genau so willkommen, wie persönliche Reiseerfahrungen und Rückblicke auf verschiedene Workshops und Conventions. Eines ist uns aber ganz besonders wichtig: Individualität und Einzigartigkeit, d.h. den Text musst Du selbst geschrieben haben und darf noch nicht im Internet veröffentlicht sein. Das ist schon alles. weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
27.08.2010
Kirtan mit Dave Stringer in Dresden
Dave Stringer & Band bieten Dir einen spannenden Mix aus indischen Klängen, Jazz, Gospel und Rock. Es geht nicht darum, richtig zu singen oder jedes Mantra Wort für Wort zu verstehen. Lass uns gemeinsam chanten, rocken und die Essenz des Kirtan erleben: FREUDE zu haben.
Kirtan ist ein wertvoller Teil des Yoga. Das Wort Kirtan (sanskrit) bedeutet “singen”. Die gesungenen Texte sind kurze, einfache Mantras in Sanskrit und werden gut lesbar auf eine Wand projiziert. Sanskrit ist eine besondere Sprache; sie besteht aus den reinsten, klarsten und konzentriertesten Lauten, die die menschliche Stimme erzeugen kann. weiterlesen »
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22.08.2010
Fünf Fragen an Gaby Haiber aus München
© Foto Gaby Haiber
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst du?
Hmm, den ersten Kontakt hatte ich in einer Zeit in der es mir physisch wie psychisch sehr schlecht ging. Mein damaliger Partner hat mich damals mehr oder weniger zum Yoga ‘geschickt’. Ich bin in den Klassen so stark in Kontakt mit meinem Körper und meinen Emotionen gekommen, dass mir das erstmal zuviel war und ich trotz einer gewissen Faszination das Weite suchte. Stattdessen konzentrierte ich mich dann extrem auf Karate und habe jahrelang intensiv trainiert. Ein Lehrer von mir fing an Teile aus dem Ashtanga Yoga als Warm-up zu integrieren. Das und ein Secondhand Buch ‘Yoga, Youth and Reincarnation’ von Jesse Stein, das mir in die Hände ‘fiel’, ließen mich wieder erinnern und diesesmal konnte ich mich voll und ganz einlassen. Das war vor mehr als 10 Jahren. weiterlesen »
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10.08.2010
Fünf Fragen an Young Ho Kim aus Frankfurt
© Foto Young Ho Kim
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Ich bin zufällig zum Yoga gekommen. Aber wie wir wissen, gibt es keine Zufälle. Es war vor 12 Jahren, weil damals meine erste Liebe auseinander ging. Ich war sehr verwirrt, orientierungslos und eine gute Freundin von mir lud mich nach Amerika ein. Sie war dort, um Yoga zu lernen. Ich habe zufällig in Asthanga Yoga Stunden teilgenommen. Ich war sehr beeindruckt und inspiriert davon und habe den ganzen Urlaub nur Yoga praktiziert. Ich bin sehr dankbar, dass dies passiert ist. weiterlesen »
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10.08.2010
Fünf Fragen an Barbra Noh aus München
© Foto: Barbra Noh
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Ich bin durch eine dringende Notwendigkeit irgendetwas zu finden, was mir besser hilft mich in meinem Leben zurechtzufinden. Ich habe ganz bewusst gesucht und hatte eine Vorstellung und suchte nach etwas, was meinen inneren Zustand positiv beeinflusst. Ich bin nach München gezogen und relativ nah befand sich ein Sivananda Zentrum. Ich habe an einer Probestunde teilgenommen und schon nach ein paar Asanas und Atemübungen hatte ich ein unglaublich gutes Gefühl. Es war das erste Mal in meinem ganzen Leben, dass ich wirklich entspannt war. Entspannt im Sinne von in mir selbst zu ruhen. Ich war zufrieden und innerlich gelassen. Das war im Jahre 1997 und ich wollte diesen Weg unbedingt weitergehen. Ab diesem Zeitpunkt habe ich täglich geübt. weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
9.08.2010
4 Tage Yoga mit Barbra Noh und Young Ho Kim
„Eine Erfahrung mit SICH SELBST muß nicht immer todernst sein.“
Das sind die Einleitungsworte von Barbra Noh.
Ganz genau! Und weil es letztes Jahr eine Menge Spaß gab, bin ich auch dieses Jahr zum 4 Tage intensiv Retreat im Gut Schermau/Bayern wieder mit dabei. Zusammen mit Young Ho gibt es jedes Jahr eine kleine Yoga-Auszeit. Dieses Retreat hat schon einen gewissen Kultstatus. Sowohl Barbra als auch Yong Ho geben viele Workshops und haben so viele Fans; nicht nur bei Facebook. Im März (5 Monate vor Beginn des Retreats!!) habe ich mich angemeldet und einen der letzte Plätze bekommen. Paar Tage später war das Retreat „Ausgebucht!!“
Wie im wahren Leben, kommt es immer auf die richtige Mischung an. Barbra und Young Ho haben beide koreanisches Blut in ihren Adern und gehören zu den bekannten und geschätzten Yogalehrern in Deutschland.
Barbra lebt in München und unterrichtet hauptsächlich im schicken AirYoga. Sie ist in der Tradition des Anusara Yoga zu Hause. Vor ihrer „Yogakarriere“ hat sie professionell modernen Tanz studiert und geübt. Young Ho lebt in Frankfurt am Main und betreibt zusammen mit seinen Bruder Jang Ho Kim das angesagte Inside Yogastudio in Frankfurt. Young Ho hat bis vor 12 Jahren leistungsmäßig Taekwondo trainiert. Zwei ganz unterschiedliche Yoga-Persönlichkeiten versprechen absolut spannende Yogaeinheiten. Es ist wie im Hatha –Yoga, zwei Poole treffen auf einander und verschmelzen zur Einheit: Balance. weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
9.08.2010
Fünf Fragen an Moritz Ulrich aus Berlin
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Mit 13 Jahren hatte ich meinen ersten Yogakontakt. Ich habe viele Bücher über die Yogaphilosophie gelesen und nur wenig über Asana. Ein wenig später fing ich dann an, auch Asana und Pranayama selbst zu Hause zu üben. Mit 14 oder 15 nahm ich dann an einer Yogaklasse mit meiner ersten Lehrerin teil und war sofort davon gefesselt. Ich kann mich an keinen besonderen Grund erinnern, warum ich das alles gemacht habe, es mir einfach Spaß gemacht, und mystisches und Unerklärliches hat mich schon immer interessiert. Heute weiß ich, dass Karma der Grund war, und wahrscheinlich viel Yoga schon in früheren Leben, der mich den Yoga wiederentdecken ließ. weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
25.07.2010
Chakrenreinigung intensiv – 2. Jivamukti Yoga Workshop in Chemnitz
Am 24. Juli gab es bei Yogabasics in Chemnitz erneut ein Yoga-Event der Extraklasse: auf dem Programm stand diesmal eine Reise durch die Chakren mit Anja Kühnel, der Gründerin von Jivamukti Yoga Berlin.
Bild: Anja unterstützt Gesine aus Freiberg in Virabhadrasana III
Die Chakren, erläutert Anja zu Beginn der Stunde, kann man sich vorstellen als Energieräder entlang der Wirbelsäule, die in enger Verbindung mit dem menschlichen Energiesystem stehen. Von den Chakren aus wird die Lebenskraft durch die Energiekanäle, genannt Nadis, in alle Körperbereiche verteilt. Die wichtigste Rolle übernimmt hierbei die Sushumna Nadi, die als vertikale Achse vom Beckenboden bis zum Scheitelpunkt des Kopfes verläuft. Stimmt der Energiefluss in diesem Hauptnadi, spüren wir eine innere Harmonie und Ausgeglichenheit. weiterlesen »
Autor: Maike Magnussen · Kommentieren
