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	<title>Neu: Yoga Übungen für Anfänger online Kurse + eBook Reisen und Urlaub &#187; asana</title>
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		<title>L – wie Lotussitz</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 09:28:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Lotussitz (Padmasana) oder der „Zerstörer aller Krankheiten“, wie es in der Hatha Yoga Pradipika heißt. Der Name ist tatsächlich von der Lotusblüte abgeleitet, die auch als Pflanze der Erleuchtung bekannt ist, da die verschlungenen Beine, den zarten Blättern der Blüte gleicht. Stellt man sich eine meditierende Person vor, so sitzt sie in Padmasana. Daher [...]


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		<title>Yoga Journal: Ein Teilzeityogi im Staatsdienst</title>
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		<description><![CDATA[In der aktuellen Ausgabe des Yoga Journal wird über Krishna Das, Reinhold Messner, Kim Steb und auch über mich geschrieben Ich oute mich als Teilzeityogi im Staatsdienst. Hier ein kleiner Auschnitt: &#8220;Vor 10 Jahren war mein Leben, so glaubte ich, vorbestimmt und die Richtung war klar. Damals war ich 24 Jahre alt und hatte erfolgreich [...]


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		<title>Macht Hanuman-Asana glücklich?</title>
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		<description><![CDATA[Seit mehreren Wochen übe ich mit meinen fortgeschrittenen „19 Uhr-freitags-Yogis“ den Spagat. Hanuman – Die Geschichte aus dem Heldenepos „Ramayana“ Hanuman ist der Name eines mächtigen Anführers der Affen, dessen Stärke und Tapferkeit aussergewöhnlich war. Als Sohn von Vayu, dem Gott der Winde, und Anjana, war er der Freund und ergebener Diener Ramas, der siebten [...]


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		<title>Yoga (Asanapraxis) und Schmerzen</title>
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		<description><![CDATA[Yoga und Schmerzen – schließt sich das nicht aus? Ist Yoga nicht eher sich Wohlfühlen (auf Neudeutsch: Wellness)? Schmerzen im Yoga? Der Hatha-Yoga-Weg ist von der Natur her ein körperlicher Weg, d.h. wir nutzen unseren Körper, um anschließend in die Ruhe zu gehen und damit Stille  zu erfahren. Dafür bietet uns Yoga die Asanas  an. [...]


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		<title>Sonnenuntergang im Paradies Juni 010</title>
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		<description><![CDATA[Ausgebucht! Danke. Video von unserem neuen Traumpatz Nun ist es endlich soweit! Wir haben für 2010 ein neues (weiteres) Ziel für unsere Yogatraumreisen. Es geht nach Kärnten/Österreich. Hier gibt es auf ca. 1.000 Metern Höhe ein neues Retreat-Center, in das ich mich gleich verliebt habe. Es gibt einen chlorfreien Pool mit direkten Blick auf den See [...]


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		<title>108 Seiten eBook Yogabasics@Home kostenlos downloaden</title>
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		<description><![CDATA[Die eigene Yogapraxis vertiefen, neue Impulse bekommen und einen original indischen Chai selbst kochen Dieses eBook ist für alle geeignet, egal ob Sie regelmäßig eine Yogamatte ausrollen oder noch Beginner sind. Auf 108 Seiten haben ich DAS zusammengestellt, was mir im Yoga wichtig. Es ist über einen Zeitraum von 5 Jahren entstanden und das Buch ist [...]


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		<title>Bush geht! Obama die neue Hoffnung kommt!</title>
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		<description><![CDATA[www.bushyoga.com Bush hat sicher nicht viel mit Yoga zu tun, ausser hier vielleicht der &#8220;Krieger&#8221;, bewaffnet bis an die Zähne.  Die Geschichte von Virabhadrasana gibt es hier: &#8220;Virabhadrāsana. Daksha feierte einst ein großes Opferfest, aber er lud weder seine Tochter Sati noch deren Mann Shiva, den Obersten der Götter, ein. Sati ging dennoch zu der [...]


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		<title>Yoga &#8211; Körper und Seele im Einklang</title>
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		<description><![CDATA[Vor ein paar Jahren habe ich Barbra Noh auf einen Yoga-Workshop kennengelernt. Sie ist, ähnlich wie ich, von verschiedenen Yoga-Richtungen geprägt und hat Ihre Wurzeln im Anusara Yoga mit John Friend. Rund 70 Asanas werden im Band Yoga &#8211; Körper und Seele im Einklang vorgestellt und mit detaillierten Bewegungsabläufen beschrieben&#8230; So ist das Buch Allen [...]


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		<description><![CDATA[Endlich ist es soweit. Patrick und Gabi haben Ihr erstes Yoga-Buch auf dem Markt. Es ist nicht einfach &#8220;nur&#8221; ein weiteres Buch, sondern das Buch, das ich meinen Kursteilnehmern empfehlen kann. Da mich Jivamukti Yoga sehr geprägt hat und auch Elemente aus dem &#8220;so freien und unkonventionellen&#8221; Yogastil in meinem Unterricht einfliessen, kannst du hier [...]


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		<title>Yoga &amp; Fitness</title>
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		<description><![CDATA[Werden Kursteilnehmer zu Beginn gefragt, warum sie Yoga erlernen möchten, so spielt der Wunsch nach Ruhe und Entspannung aber auch nach Fitness eine entscheidende Rolle. Unweigerlich ergeben sich folgende Fragen: 1. Was sagen die alten indischen Texte zum Wunsch nach körperlicher Fitness? 2. Gibt es eine Asanapraxis für mehr Kraft und Kondition? Ein Blick zurück [...]


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