Yogabasics.de - Einfach mal abschalten!

25.07.2010

Chakrenreinigung intensiv – 2. Jivamukti Yoga Workshop in Chemnitz

Am 24. Juli gab es bei Yogabasics in Chemnitz erneut ein Yoga-Event der Extraklasse: auf dem Programm stand diesmal eine Reise durch die Chakren mit Anja Kühnel, der Gründerin von Jivamukti Yoga Berlin.

Bild: Anja unterstützt Gesine aus Freiberg in Virabhadrasana III

Die Chakren, erläutert Anja zu Beginn der Stunde, kann man sich vorstellen als Energieräder entlang der Wirbelsäule, die in enger Verbindung mit dem menschlichen Energiesystem stehen. Von den Chakren aus wird die Lebenskraft durch die Energiekanäle, genannt Nadis, in alle Körperbereiche verteilt. Die wichtigste Rolle übernimmt hierbei die Sushumna Nadi, die als vertikale Achse vom Beckenboden bis zum Scheitelpunkt des Kopfes verläuft. Stimmt der Energiefluss in diesem Hauptnadi, spüren wir eine innere Harmonie und Ausgeglichenheit. weiterlesen »

logo_yogbasics_mini


Yoga in der Toskana vom 18.9. bis 25.9.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 670,00 Euro/Person. Infos unter www.yogatraumreise.de

Autor: Maike Magnussen   ·   Kommentieren

9.05.2010

Von Kopf bis Fuß Jivamukti Yoga in Chemnitz!

Ein Rückblick zum Workshop geschrieben von Maike M. aus Dresden

IMG_3395 IMG_3393 IMG_3405 

Als wir um kurz vor 9 Uhr am Samstagmorgen den Chemnitzer Yogaraum von yogabasics betreten, ist der Boden schon bis auf den letzten Quadratmeter mit über 30 dicht an dicht liegenden farbenfrohen Übungsmatten bedeckt. Immer auf der Suche nach neuer Yoga-Inspiration hatten meine Kollegen von Erlebnis-Yoga und ich uns frühmorgens aus Dresden auf den Weg gemacht, um an einem besonderen Highlight, dem Jivamukti Yoga Workshop mit Nadine Weertz aus München teilzunehmen. Neugierig auf einen in Sachsen noch gänzlich unbekannten Yogastil nehmen wir auf unseren Matten Platz und lassen uns von der Yogalehrerin mit der lebensfrohen Ausstrahlung über diese relativ junge Form des Yoga

weiterlesen »

Autor: Maike Magnussen   ·   1 Kommentar

20.03.2010

Was haben mein Bambus und die Wahrheit gemeinsam? … sie sind nackt!

Im Sommer 2009 hatte ich meinen Bambus gekauft. Schön grün und voll mit Blätter. Die Gärtnerin hat mich schon vorgewarnt: “Nicht wundern, wenn er die Blätter alle verliert. Das ist normal!” Im Januar war es nun soweit. Ein Blatt nach dem nächsten fällt zu Boden. Mitten im Winter ist im Yogastudio Herbst angesagt. Äußerlich betrachtet sieht alles nach lang anhaltender Trockenzeit aus. Jetzt, Ende März, steht mein Bambus fast nackt da. “Nackt”, da fällt mir wieder die schöne Geschichte “Wahrheit & Märchen” ein. Für meinen Bambus gibt es Hoffnung. Er treibt schon wieder aus ;-)

2010_bambus

—>  Juli 2009                           —>   März 2010

Die Wahrheit und das Märchen

Die Wahrheit ging durch die Straßen, ganz nackt, wie am Tage ihrer Geburt. Kein Mensch wollte sie in sein Haus einlassen. Alle fürchteten sich vor ihr.

Eines Tages ging die Wahrheit wieder in Gedanken versunken durch die Straßen. Sie war sehr betrübt und verbittert. Da begegnete sie dem Märchen. Das Märchen war geschmückt mit herrlichen, prächtigen, vielfarbigen Kleidern die jedes Auge und jedes Herz entzückten.

“Sage mir, geehrte Freundin, warum bist du so bedrückt und drehst dich auf den Straßen so betrübt umher?”

“Es geht mir sehr schlecht. Ich bin alt und betagt und kein Mensch will mich kennen.”

“Nicht weil du alt bist lieben dich die Menschen nicht. Auch ich bin sehr alt. Und je älter ich werde, umso mehr lieben mich die Menschen. Siehe, ich will dir ein Geheimnis enthüllen: sie lieben es, dass jeder geschmückt ist und sich ein wenig verkleidet. Ich werde dir solche Kleider borgen mit denen ich angezogen bin und du wirst sehen, dass die Menschen auch dich lieben werden.”

Die Wahrheit befolgte diesen Rat. Sie schmückte sich mit Kleidern des Märchens. Seit damals gehen die Wahrheit und das Märchen zusammen und beide sind bei den Menschen beliebt.

Quelle unbekannt
logo_yogbasics_mini


Yoga in der Toskana vom 18.9. bis 25.9.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 670,00 Euro/Person. Infos unter www.yogatraumreise.de

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

28.02.2010

Wohltuende Kalari-Massage jetzt in Rabenstein/Chemnitz

Das Wort „Kalari“ kommt aus dem Sanskrit, der alten indischen Gelehrtensprache und „kala“ kann mit „Kunst“ übersetzt werden. Die Kalari-Massage ist die „Kunst des Heilens“. Interessanterweise ist die Kalari-Massage viel älter als das Ayurveda. Ihren Ursprung hat die Massagetechnik in Kerala, einem Bundesstaat im Westen von Indien. Damals, vor vielen hunderten Jahren, wurde in Lehranstalten die 64 „Künste“ (Kalari) unterrichtet. Neben der Heilkunst (Massage) wurden auch die Kampfkunst, Yoga, Tanz und Astrologie gelehrt. Der geschichtliche Hindergrund zeigt, dass die Kalari-Massage ein Teil eines großen Ganzen ist. Das DASEIN des Menschen und auch seine Verbindung zur Umwelt werden mit einbezogen. Dieses Zusammenspiel verschiedener Faktoren macht für uns das indische Wissen über Gesundheit und Wohlbefinden so zugänglich und sympathisch.

2010_kalari

Mit Hilfe der Kalari-Massage wurden damals die Verletzungen der Kämpfer und Krieger geheilt. Die „Kampfkünstler“ galten auch als Experten auf dem Gebiet der Heilkunst und des Bewegungsapparates. Das Wissen über die Künste war streng geheim und wurde von einer Generation auf die nächste übertragen. Während der Kolonialzeit wurde die Kalari-Tradition durch die britischen Besatzer verboten. Davon unbeeindruckt wurde das Wissen über die Kunst des Heilens bis heute bewahrt und überliefert. Gerade heute, in unserer so schnelllebigen Zeit, bietet Ihnen die Massage eine gute Möglichkeit, Ihre innere Ruhe und Kraft wiederzufinden. weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

26.02.2010

Entdecke Yoga für Dich!

Yogabasics eBook kostenlos downloaden!

Entdecke die bunte Welt des Yoga. In meinem kostenlosen eBook pdf finden Sie auf über 80 Seiten die wichtigsten Asana aber auch Atemtechniken einfach und verständlich erklärt. Es gibt indische Geschichten und Mantras mit Übersetzung und zum Schluß heisst es: Abwarten und Tee trinken!

Aktuelle Kurszeiten für Chemnitz & Marienberg

  • Montag: 18:15 – 19:45 Uhr »all level«*- Marienberg (Ein freier Platz!)
  • Montag: 20:00 – 21:30 Uhr »all level«* – Marienberg (2 freie Plätze)
  • Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr »all level«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
  • Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr »all level«*- Chemnitz (Ein freier Platz!)
  • Mittwoch: 7:30 – 9:00 Uhr »Yoga am Vormittag«   Chemnitz (4 freie Plätze)
  • Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr – »KINDERyoga - Chemnitz – Plätze frei!
  • Freitag: 17:00 – 18:30 Uhr »Yoga BASICS«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
  • Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr »all level« – Chemnitz (2 freie Plätze)

* Probestunden sind jeder Zeit möglich. Bitte vorher anmelden unter Tel. 0175/7433045. Preis für eine Probestunde beträgt 8 Euro. Oder möchtest Du Yogabasics intensiver testen? Vier mal Yoga für nur 30,00 Euro. Das erste Mal zum Yoga? Hinweise für’s Yoga: Yoga-Etikette.

Kommende Yoga-Workshops in Chemnitz und Dresden

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich über das Formular an. Danke.

2010_jivamukti_logo_200

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

25.02.2010

Yoga am Vormittag und Kinderyoga in Chemnitz

2010_vormittagAb Mai kannst Du Deinen Tag in Chemnitz mit Yoga beginnen. Immer mittwochs von 8:00 bis 9:30 Uhr gibt es eine Yogaeinheit »all level«. Der Focus dieser Stunden liegt in einem Aktivieren unserer Kräfte, um perfekt in den Tag zu starten. Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden zu einem festen Bestandteil der Yogastunden. Diese Stunde ist für alle geeignet, die an einem tiefen Verständnis an Yoga interessiert sind. Auch Yoga-Beginner sind willkommen. Ich freue mich auf Dich! Kosten: 28 Euro/Monat. Anmeldung bitte über das Formular oder per Telefon 0 175 74 33 045 (Silvio).

Immer mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr gibt es ab sofort auch Kinderyoga bei uns in den Räumen. Ihre Kinder erlernen spielerisch Yoga. Es geht in den Stunden um Bewegung, Koordination und Entspannung für unser kleinen Helden von Morgen. Informationen und Anmeldung  unter der Telefonnummer 0 173 86 20 572 (Tanja).

2010_flyer_kinderyoga_Flyer

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

23.02.2010

Winteryoga am Kamin in der Villa Esche

5. März 2010, 19 Uhr – Mahabuthas – die fünf Elemente

villa_esche_winteryoga_2010

Zum Winterausklang lädt die ausgewogene Schönheit und das ganzheitliche Konzept van de Veldes Jugendstilvilla ein, Yoga und die fünf Elemente (Mahabuthas) zu entdecken: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum sind uns allgegenwärtig. An diesem Abend integrieren wir diese Elemente in unsere 2-stündige Hatha-Yogapraxis und öffnen so ein Tor zu Schönheit, Freiheit und Freude. Die Yogastunde ist für Beginner und auch für Geübte gleichermaßen geeignet. Der Abend klingt am Kamin bei Chai und Cookies aus.

„Jeder kleine Teil der Zeit, jede Minute sehnt sich danach, ihre Seele einem Kunstwerk einzuhauchen, das diese Minute verewigen, ihre Seele in Ewigkeit aufbewahren soll. weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

18.01.2010

1.Kinderyoga-Workshop in Chemnitz

kinderyoga
mit Tanja Padmavati Werthschützky
Samstag, 20.Februar 2010

In der Zeit von 09.30h – 12.30h lernen die Kinder unter fachkundiger Aufsicht viele Elemente aus dem Yoga-Bereich kennen. Neben kindgerechten, körperlichen Übungen kleben wir Mandalas und singen gemeinsam Lieder. Für Getränke und kleine, gesunde Snacks ist gesorgt. Gute Laune und Ausgeglichenheit stehen im Fokus dieses Workshops.

Ist Ihr Kind zwischen 6 und 10 Jahre alt und hat Spass an weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   1 Kommentar

30.11.2009

Weihnachtsyoga am Kamin in der Villa Esche am 18.12.2009

weihanchtsyoga_villa_esche

Innehalten, loslassen und gewinnen – im vorweihnachtlichen Adventstrubel lädt die ausgewogene Schönheit und das ganzheitliche Konzept van de Veldes Jugendstilvilla auch 2009 wieder zu Momenten der Besinnung und einer 90minütigen Yoga-Reise ein.

Termin: 18.12.2009, Beginn ist 19:00 Uhr. Weitere Informationen gibt es hier.

Autor: Silvio   ·   2 Kommentare

26.11.2009

Massage-Gutscheine als perfektes Geschenk zu Weihnachten

Weihnachten, das Fest der Liebe steht vor der Tür und oft ist die Frage damit verbunden: „Was verschenke ich dieses Jahr?“ Seinen liebsten Mitmenschen eine Freude zu machen, ist wie sich selbst zu beschenken. Es ist ein Dankeschön und ein Zeichen enger Verbundenheit.

Verschenken Sie doch dieses Jahr Ruhe, Entspannung und Regenration in Form eines Massage-Gutscheins. Eine Hot-Stone-Massage oder Kräuterstempel-Massage ist gerade in der kalten Jahreszeit ein besonderes Erlebnis und die wohltuende Wärme lässt uns den Alltag vergessen. Jeder Gutschein ist individuell gestaltet. Sie erhalten den Gutschein per Post, Email oder holen Ihn nach Absprache direkt in unserem Studio “schön & gesund” in Rabenstein/Chemnitz ab.

Gern können Sie uns anrufen unter der Telefonnummer 0176-24 36 13 52 (Ina Kreiselmeier) oder Sie schreiben uns eine E-Mail. Ihnen und Ihrer Familie wünschen wir eine besinnliche Weihnachtszeit und für das neue Jahr nur das Beste.

Weitere Informationen unter www.am-weissen-stein.comaussen

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

Seiten: 1 2 3 Next