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  • Dehnung für Anfaenger

Richtig dehnen für Anfänger – so gehts!

Dehnung für Anfänger - so wirst du schnell beweglich Du fühlst dich wie „eingerostet“? Zu viel sitzende Tätigkeit und [...]

12 Oktober 2023|1 Kommentar
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  • Vagusnerv stimulieren

Vagusnerv stimulieren – Stress abbauen

Den Vagusnerv aktivieren hilft bei Stressabbau Hast du schon einmal etwas vom Vagusnerv gehört? Nein? Dann wirst du in [...]

6 Januar 2023|0 Kommentare
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  • Yoga gegen Stress

Yoga gegen Stress – 4 Übungen zum Entspannen

So wirkt Yoga gegen Stress Dein Körper und deine Seele haben sehr feine Antennen Stress wahrzunehmen. Wenn dein Alltag [...]

6 Januar 2023|0 Kommentare
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  • innere unruhe aufloesen

Innere Unruhe auflösen – diese 2 einfachen Übungen wirken sofort

Innere Unruhe auflösen - sofort Entspannung spüren Plagt dich innere Unruhe oder vielleicht auch Schlaflosigkeit? Leidest du unter Anspannung [...]

7 Dezember 2022|0 Kommentare
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  • Yogabasics Meditation fuer Anfaenger

Meditation für Anfänger: 7 Tipps für einen leichten Einstieg

Meditation für Anfänger: 7 Tipps für einen leichten Einstieg Meditation für Anfänger... Jeder hat einmal begonnen, so auch ich. [...]

7 März 2021|0 Kommentare
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  • mehr Entspannung

Mehr Entspannung – 8 geniale Alltags-Tipps

8 Alltags-Tipps für mehr Entspannung Vor kurzem wurde ich zu einem kleinen Interview eingeladen, um über meine Arbeit als [...]

3 Februar 2021|0 Kommentare
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  • Yoga Augen Übungen

Yoga Augen Übungen – Was haben unsere Augen mit Yoga zu tun?

Yoga Augen Übungen – Was haben unsere Augen mit Yoga zu tun? Fragst du dich was Yoga und Augen [...]

26 Oktober 2020|0 Kommentare
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  • Achtsamkeit

Achtsamkeit – 3 einfache Übungen um entspannt im Hier und Jetzt zu sein

Achtsamkeit - 3 einfache Übungen für den Alltag Achtsamkeit ist mittlerweile ein vielgenutztes Wort, hinter dem so viel [...]

1 Juli 2020|0 Kommentare
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  • Waldbaden Gesundheitstipps

Waldbaden – Hilfe gegen Stress und Unruhe (inkl. Übungen)

Waldbaden – Hilfe gegen Stress und Unruhe Vielleicht geht es dir ja genau wie mir, als ich das [...]

16 Juni 2020|2 Kommentare
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  • Mit Yoga Stress vermeiden

Mit Yoga Stress vermeiden – 8 Yoga Übungen zur Beruhigung

Mit Yoga Stress zu vermeiden, ist sehr gut möglich. ABER damit du in den Yoga-Übungen bewusst abschalten und entspannen kannst, ist einiges [...]

4 April 2018|28 Kommentare
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