Yogabasics.de - Einfach mal abschalten!

22.06.2009

3. Sommerakademie in Chemnitz

Auch dieses Jahr gibt es wieder tradionell unsere Yoga-Sommer-Akademie in Chemnitz.

Yogi Sommer Frosch

Wir haben die Sommerakademie für Dich organisert, um Dir noch mehr schöne Facetten von Yoga zu zeigen. Unsere Workshops richten sich an alle Chemnitzer und Nicht-Chemnitzer, die Yoga üben (egal ob bei uns bzw.  in anderen Yoga-Schulen) oder  für sich ausprobieren möchten. Jeder der Atmen kann, ist willkomen.  Alle Workshops beginnen Ausschlaf- und Frühstück-freundlich erst 10:00 Uhr. Also, sei kein Frosch und mach Yoga ;-) Wir freuen uns auf Dich!

29.08.2009 . Power Yoga Masterclass . 10:00 Uhr . 10 Euro

“Die Synchronisation von Bewegung und Atmung stehen im Mittelpunkt dieses Vormittags. Wir üben dynamische und fließende Abfolgen und erkennen, dass Power Yoga viel mit Kraft aber auch mit der Fähigkeit LOSLASSEN zu tun hat. Die Praxis ist nicht nur schweißtreibend, sondern sorgt auch dafür, dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Alles in deinem Leben kann Yoga sein. Yoga beginnt in deinem Herzen und in deinem Kopf. Yoga ist immer gegenwärtig.” Silvio aus Chemnitz weiterlesen »

108 Seiten Yoga eBook KOSTENLOS

Autor: Silvio   ·   7 Kommentare

16.04.2009

Yoga am Agonda Beach Goa/Indien.

Willkommen in Goa! EXKLUSIVE Yogareise nach Indien.

Lesen Sie alle Details zur Yoga Reise Goa im März 2013. WIR FREUEN UNS AUF SIE!

Hier nun mein Reisebericht aus dem Jahr 2007

Eines vorab. Es sind persönliche Eindrücke einer Yoga-Goa-Reise. Jeder Mensch ist anders. Jeder hat andere Ansprüche. Was für den einen super schön ist, kann für den anderen abstoßend sein und umgekehrt. Das ist nun MEIN Reisebericht. Viel Spaß beim Lesen!

Malta oder Goa?

Januar 2007 in Deutschland. Die letzten Wochen war Frühling angesagt. Temperaturen um die 19 Grad, Vögel zwitschern und die ersten Knospen sprießen. Von Winter weiterhin keine Spur. Eigentlich wollte ich für zwei Wochen dem Winter entfliehen mit meinen zwei Wochen Goa. Kurz vor unserem Reisebeginn zieht ein Orkan über Europa hinweg und hinterlässt eine Spur der Verwüstung. Zahlreiche Flüge fallen aus. Zwei Tage nach dem Unwetter sitzen wir im Condor Flieger auf dem Münchner Flughafen haben uns angeschnallt und warten darauf – abzuheben. Für 900 Euro fliegen wir mit dem Charterflieger in nur 8 Stunden nach Goa. Ohne Zwischenlandung, ohne 15 (!!) Stunden Aufenthalt in Mumbai/Indien. Welch ein Luxus. Die Insassen sehen gar nicht aus wie die typischen Goa “Urlauber”. Ich habe eher den Eindruck mit einer Gruppe von Senioren zur Mantelblüte nach Malta zu fliegen, als nach Indien. Da darf natürlich auch die Bild-Zeitung an Board nicht fehlen. Die titelt: “Fliegt uns die Erde um die Ohren?” weiterlesen »

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12.04.2009

Yoga: 108 Sonnengrüße für Chemnitz

Wenn auf einer genormten Streichholzschachtel steht “42 Streichhölzer”, dann können 38 aber auch 45 drin sein. Warum war das am Karfreitag für uns wichtig? Die Streichhölzer dienten zum Zählen unserer Sequenzen. Und so mussten wir alle unsere Streichhölzer nochmals durchzählen. Jeder hatte dabei seine eigene Technik. Farbig getrennt, schön geordnet in 10er Reihen oder “wild-west”. Manche kamen auch dank mathematischer Formeln mit nur 12 Streichhölzern aus. Wie auch immer, 108 Sonnengrüße waren das Ziel und jeder von uns wollte das schaffen. Bei 24 Teilnehmern waren das insgesamt 2.592 Surya Namaskars am Karfreitag.


Vor Beginn der 108 Sonnengrüße war Zählen angesagt.

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Autor: Silvio   ·   3 Kommentare