Zum Inhalt springen
Der YOGABASICS® Online-Shop
  • Im Yogabasics Konto anmelden
  • oder
  • Yogabasics Konto erstellen
YOGABASICS Logo YOGABASICS Logo
  • BUCH
  • DER 8 MINUTEN CLUB 💚
  • ONLINE STUDIO
  • YOGAREISEN
    • Toskana
    • Kärnten
    • Klassentreffen 3.0
  • KONTAKT
  • BUCH
  • DER 8 MINUTEN CLUB 💚
  • ONLINE STUDIO
  • YOGAREISEN
    • Toskana
    • Kärnten
    • Klassentreffen 3.0
  • KONTAKT
  • Beine dehnen

Beine dehnen – 2 Übungen 100% intensiv & effektiv

Die 2 besten Übungen zum Beine dehnen - 100% intensiv & effektiv Beine dehnen. Das klingt langweilig. Aber: Beine [...]

27 November 2022|0 Kommentare
Weiterlesen
  • Tipps Vibrationsplatte

Vibrationsplatte Erfahrungen- 5 Tipps für dein Training

Vibrationsplatte Erfahrungen – das solltest du wissen Du hast zwar schon einmal etwas von einer Vibrationsplatte gehört, aber noch [...]

16 März 2022|0 Kommentare
Weiterlesen

Yoga Liegestütz lernen – so schaffst du es

Du wolltest schon immer gern einen Yoga Liegestütz mit Leichtigkeit in deine Praxis einbauen? Aber du hast das Gefühl, dass [...]

5 Januar 2022|0 Kommentare
Weiterlesen
  • Vibrationstraining fehler

Vibrationstraining – diese 3 größten Fehler solltest du unbedingt vermeiden!

Für das Vibrationstraining zu Hause solltest du einige Grundlagen kennen und beachten, um effektiv und sicher zu trainieren. In diesem [...]

15 April 2021|0 Kommentare
Weiterlesen
  • Yogabasics Meditation fuer Anfaenger

Meditation für Anfänger: 7 Tipps für einen leichten Einstieg

Meditation für Anfänger: 7 Tipps für einen leichten Einstieg Meditation für Anfänger... Jeder hat einmal begonnen, so auch ich. [...]

7 März 2021|0 Kommentare
Weiterlesen
  • Yoga und Ayurveda

Yoga und Ayurveda kombinieren? 4 Gründe warum!

4 Gründe, warum es sich lohnt, Yoga und Ayurveda für Deine Gesundheit zu kombinieren! Yoga und Ayurveda sind ein [...]

27 Februar 2021|0 Kommentare
Weiterlesen
  • Ayurveda Ernährung Tipps

10 Tipps für die optimale Ayurveda Ernährung im Alltag

Wichtig: Wenn Du Fragen zur Ayurveda Ernährung hast, so hinterlasse bitte einen Kommentar unten im Beitrag. Wir antworten Dir gern. Im [...]

22 Oktober 2016|6 Kommentare
Weiterlesen

Wie atme ich im Yoga? Soll ich deinen Atem-Anweisungen auf den DVDs folgen oder im eigenen Tempo atmen? Manchmal habe ich das Gefühl, die Luft anhalten zu müssen.

Der Atem ist der Schlüssel im Yoga und das wichtigste Instrument in der Übungspraxis. Grundsätzlich gilt, dass Du auch mit Deinem [...]

14 Juli 2014|0 Kommentare
Weiterlesen

Ich habe oft Rückenschmerzen nach Vorbeugen. Was mache ich falsch?

Vorbeugen haben es in sich. Das WICHTIGSTE: Vorbeugen entstehen aus den Hüften, d.h. der Rücken sollte möglichst lang bleiben. Du solltest Schmerzen auf [...]

3 Juni 2014|0 Kommentare
Weiterlesen

So ernähren sich Ayurveda-Vata-Typen richtig!

Bei Vata-Typen lassen sich über die Ernährung als eine wichtige Säule des Ayurveda Beschwerden vorbeugen oder lindern. Menschen, die unter bestimmten [...]

18 März 2011|Kommentare deaktiviert für So ernähren sich Ayurveda-Vata-Typen richtig!
Weiterlesen

Versandkostenfrei!

NEU ab 23.5.2026

ONLINE LIVE 30 EURO/MNT

10 Wochen Programm

Interessant für dich: Yoga Asana | Yoga Übungen | Blog | Yoga Chemnitz | Vibrationsplatte | Empfehlungen

NEU: Der-8-Minuten-Club (unser kostenloser WhatsApp-Kanal)

Copyright 2026 YOGABASICS - Impressum | Datenschutz | AGB