YOGABASICS: 6 Mal 45 Minuten Power Yoga

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YOGABASICS: 6 Mal 45 Minuten Power Yoga

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"It is simple, but not easy." 

Bryan Kest

Wichtig: Dieser Online-Kurs ist NICHT für Anfänger geeignet. Du solltest über mindestens ein Jahr Yogapraxis sowie über einen gesunden Körper verfügen.

Du verfügst bereits über Erfahrungen im Yoga, und die körperliche Herausforderung schreckt dich nicht? Du testest zudem gern mal deine Grenzen aus oder versuchst dich an etwas Neuem? Dann sind die Power-Yoga-Programme genau das Richtige für dich!

Der Fokus liegt auf einfachen, dynamischen Yoga-Übungen. Du erlebst einen ständigen Wechsel aus Anspannung und Entspannung. Dabei trittst du intensiv mit deinem Körper in Kontakt, stärkst deine Muskeln, gerätst so richtig ins Schwitzen und aus deinem Inneren heraus entsteht eine tiefe Zufriedenheit. Spüre deine innere Kraft!

Wichtig: Dieser Online-Kurs ist NICHT für Anfänger geeignet. Du solltest über mindestens ein Jahr Yogapraxis sowie über einen gesunden Körper verfügen.

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