ONLINE LIVE ANFÄNGER (Start 10.1.2022)

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ONLINE LIVE KURS BEGINNER

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YB-LIVE

5 x Yoga für Anfänger - ONLINE LIVE via Zoom

Neujahrsvorsätze leicht gemacht. Lerne Yoga ganz entspannt zuhause!

Erstmailig unterrichte ich einen ZOOM ONLINE LIVE Kurs speziell für Yoga-Anfänger. In 5 Yogastunden a'60 Minuten lernst du die Grundlagen von Yoga kennen. Der Yogakurs schenkt dir eine wunderbare Entspannung, Gelassenheit, innere Kraft, Selbstbewusstsein und hilft dir, die aktuellen Herausforderungen besser zu meistern. 

Start: 10.1.2022,  immer montags von 17:00 bis 18:00  Uhr

Der Anfängerkurs orientiert sich an der Fünf-Elementen-Lehre, die alle Bereiche unseres Lebens bestimmen und eine zentrale in der indischen Philosophie spielt. 

Kurstage & Inhalte:

  • Montag, 10.01.2022 - Element Erde (Fundament im Leben)
  • Montag, 17.01.2022 - Element Wasser (Flexibilität und Beweglichkeit)
  • Montag, 24.01.2022 - Element Freuer (Selbstbewusstsein und Veränderung)
  • Montag, 31.01.2022 - Element Luft (Verbundenheit)
  • Monatg, 07.02.2022 - Element Raum (Freiheit)

Ich bin online ab 16:30 Uhr und stehe für Fragen/Wünsche zur Verfügung. 

Das nächste Zitat verdeutlich schön, was Yoga ist: 

„Yoga ist eine Reise nach Innen.
Vom Körperlichen zum Energetischen.
Vom Groben ins Feine.

Es ist eine physisch fordernde Praxis, die uns zeigt,

wo wir offen sind und wo wir festhalten,
wo wir zu viel Kraft einsetzen und wo zu wenig,
wo wir im Fluss sind und wo wir stocken,
wo wir aufmerksam sind und wo zerstreut.

Yoga ist Meditation in Bewegung.“
(Verfasser unbekannt)

Der Kurs ist geeignet für:

  • Yoga-Anfänger,
  • Wiedereinsteiger und 
  • für alle, die an Grundlagen interssiert sind. 

Ich bin immer eine halbe Stunde vorher (ab 16:30 Uhr) ONLINE. Nutze die Zeit, um Fragen zu stellen oder in den Austausch zu kommen. Ich bin für dich da.

Die Yogastunden werden auch aufgezeichnet und stehen im Mitgliederbereich als Streaming jederzeit zur Verfügung. Damit geht dir nichst verloren und du aknnst die Stunden nachholen.

Wie läuft die Buchung ab?

ZOOM LIVE KURS kostet einmalig 49 Euro.

Nach deiner Bestellung schicke ich dir den Zoom-Link zu und schalte dir auch den Zugang zum geschützen Mitgliederbereich frei.

Wenn noch Fragen sind, so schreib mir eine Email oder rufe an: 01757433045

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