10 effektive Yogabasics-Online-Kurse für zuhause (YOGABASICS PLUS)

"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben" (Oscar Wilde)

Dieses Zitat bringt es auf dem Punkt. Du musst selbst die Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen. Niemand kann es Dir abnehmen. Nur du kannst aktiv was dafür tun.

Produktumfang:

• Grundkurs Teil 1 (10 Videos)
• Grundkurs Teil 2 (10 Videos)
• Yoga am Morgen & Abend (8 Videos)
• Yoga für einen gesunden Rücken(8 Videos)
• Yoga gegen Verspannungen Schultern und Nacken (8 Videos)
• Yoga für offene Hüfte (8 Videos)
• Power Yoga (6 Videos)
• Stress, lass nach! (8 Videos)
• Yoga an der Wand (8 Videos)
• Chakren Yoga (6 Videos)

Yoga ist ein uraltes und bewährtes System, dass Dich körperlich und mental fit hält. Durch die Yoga- und Entspannungstechniken wird Dein Körper gestärkt, flexibler und Du lernst, was echte Gelassenheit ist. Mit diesen umfangreichen Yoga-Online-Kursen kannst Du ganz einfach Yoga für Dich zu Hause üben. Über 50 Stunden Videomaterial  (über 80 Videos) helfen Dir, endlich wieder gesünder und entspannter zu leben.

Ich wünsche Dir viel Freude am Yoga, Gesundheit und viele wertvolle entspannte Momente in Deinem Leben. Dieses Yoga-Online-Paket auch ein wunderbares Geschenk an dich selbst.