YOGABASICS Grundkurs Teil 2: 10 Stunden Yoga für Fortgeschrittene

Wenn du mit den Grundlagen von Yoga bereits vertraut bist und dich weiterentwickeln und Fortschritte erzielen möchtest, dann kann ich dir diesen exklusiven YOGABASICS Grundkurs Teil 2 ans Herz legen.

Fortschritte für deine Yogapraxis. So geht’s:

Fortschritte im Yoga erlangst du über eine neue Tiefe in deiner Asana-Praxis. Statt um extreme Verrenkungen geht es in diesem Kurs um die korrekte Ausrichtung deines Körpers. So lernst du, kontinuierlich zu mehr innerer Stärke, Leichtigkeit und Freiheit zu gelangen. Bleibst du dran, so beschenkt dich Yoga mit tiefer Gelassenheit und Ruhe, die dein Wohlfinden fördern.

Für ein erfolgreiches Yoga ist es wichtig, den Blick auch nach innen zu richten. Mit diesem Kurs erlernst du deshalb essenzielle Atemübungen, die dir eine wohltuende Ruhe und zugleich neue Energie verleihen. Darüber hinaus vermittelt dieser Online-Kurs Grundlagen der Meditation und ebnet dir damit den Weg zu mehr Vertrauen und Achtsamkeit in deinem Leben.