YOGABASICS “So lernst Du die 25 besten Yoga-Übungen”

Das Ebook YOGABASICS “So lernst du die 25 besten Yoga-Übungen” ist ein Praxisbuch. Lerne Schritt für Schritt die wichtigsten Asanas (Körperübungen), Atemtechniken und Meditationsübungen. Über 30 Abbildungen, Übungsserien sowie Tipps für die Praxis zu Hause machen das Ebook zu einem echten Praxisbuch und wichtigen Wegbegleiter auf dem Yogaweg . Dieses Ebook eignet sich für Anfänger und Leser, die tiefer in die Yogapraxis einsteigen möchten.

• die 25 besten Yoga-Übungen auf über 120 Seiten
• inkl. Atem- und Meditationsübungen
• inkl. Schritt für Schrittanleitungen
• inkl. 30 Abbildungen und Übungsserien für zu Hause
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