26.02.2010
Entdecke Yoga für Dich!
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Entdecke die bunte Welt des Yoga. In meinem kostenlosen eBook 
finden Sie auf über 80 Seiten die wichtigsten Asana aber auch Atemtechniken einfach und verständlich erklärt. Es gibt indische Geschichten und Mantras mit Übersetzung und zum Schluß heisst es: Abwarten und Tee trinken!
Aktuelle Kurszeiten für Chemnitz & Marienberg
- Montag: 18:15 – 19:45 Uhr »all level«*- Marienberg (Ein freier Platz!)
- Montag: 20:00 – 21:30 Uhr »all level«* – Marienberg (2 freie Plätze)
- Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr »all level«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
- Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr »all level«*- Chemnitz (Ein freier Platz!)
- Mittwoch: 7:30 – 9:00 Uhr »Yoga am Vormittag« Chemnitz (4 freie Plätze)
- Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr – »KINDERyoga - Chemnitz – Plätze frei!
- Freitag: 17:00 – 18:30 Uhr »Yoga BASICS«* – Chemnitz (Ein freier Platz!)
- Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr »all level« – Chemnitz (2 freie Plätze)
* Probestunden sind jeder Zeit möglich. Bitte vorher anmelden unter Tel. 0175/7433045. Preis für eine Probestunde beträgt 8 Euro. Oder möchtest Du Yogabasics intensiver testen? Vier mal Yoga für nur 30,00 Euro. Das erste Mal zum Yoga? Hinweise für’s Yoga: Yoga-Etikette.
Kommende Yoga-Workshops in Chemnitz und Dresden
Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich über das Formular an. Danke.
- Di., 26. Oktober 10 Kirtan mit Dave Stringer & Band (Dresden)
- Sa. und So., 20. u. 21. Nov. Jivamukti-Workshop mit Moritz (Chemnitz)
- Sa., 11. Dezember 10 Yoga mit Sunny aus Dortmund (Chemnitz)
Autor: Silvio · 2 Kommentare
25.07.2010
Chakrenreinigung intensiv – 2. Jivamukti Yoga Workshop in Chemnitz
Am 24. Juli gab es bei Yogabasics in Chemnitz erneut ein Yoga-Event der Extraklasse: auf dem Programm stand diesmal eine Reise durch die Chakren mit Anja Kühnel, der Gründerin von Jivamukti Yoga Berlin.
Bild: Anja unterstützt Gesine aus Freiberg in Virabhadrasana III
Die Chakren, erläutert Anja zu Beginn der Stunde, kann man sich vorstellen als Energieräder entlang der Wirbelsäule, die in enger Verbindung mit dem menschlichen Energiesystem stehen. Von den Chakren aus wird die Lebenskraft durch die Energiekanäle, genannt Nadis, in alle Körperbereiche verteilt. Die wichtigste Rolle übernimmt hierbei die Sushumna Nadi, die als vertikale Achse vom Beckenboden bis zum Scheitelpunkt des Kopfes verläuft. Stimmt der Energiefluss in diesem Hauptnadi, spüren wir eine innere Harmonie und Ausgeglichenheit. weiterlesen »
Yoga in der Toskana vom 18.9. bis 25.9.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 670,00 Euro/Person. Infos unter www.yogatraumreise.de
Autor: Maike Magnussen · Kommentieren
6.07.2010
6. Yoga-Festival in Berlin: Deutschlands kleine „Kumbha Mela“
Vom 2. – 4. Juli 2010 wurde Berlin erneut zur Pilgerstätte für Yogis und Yoginis aus ganz Europa: Im traumhaft schönen Kulturpark Kladow, direkt am Wannsee gelegen, fand bereits zum 6. Mal das Yoga Festival Berlin statt. Unter dem Motto „Light Your Fire“ gab es größtenteils unter freiem Himmel ein buntes Programm aus Yogakursen, Vorträgen, Meditationen, Workshops und Konzerten. Über 5.000 Yoga-Begeisterte fanden dieses Jahr den Weg nach Berlin und entflammten ihr inneres Feuer – auch im Außen begleitet von strahlendem Sonnenschein und Spitzentemperaturen bis zu 37 Grad.
(l) Yogaübende im Freien (r) Swami Yogananda; 101 Jahr alt © Foto: Angie via Facebook
Aber nicht nur die Hitze ließ den Eindruck entstehen, man hätte die heimischen Gefilde weit hinter sich gelassen und stünde bereits auf indischem Boden: weiterlesen »
Yoga in der Toskana vom 18.9. bis 25.9.2010 inkl. Unterkunft, ital. veg. Vollpension ab 670,00 Euro/Person. Infos unter www.yogatraumreise.de
Autor: Maike Magnussen · Kommentieren
1.07.2010
Reiserückblick: Yoga im Paradies – Kärnten/Österreich
Im Juni 2010 waren wir das erste mal auf einer Yogareise in Kärnten. Auf 1.000 Meter über n.N. an der Südseite der Alpen haben wir eine traumhafte Zeit gehabt. Sonja, eine Teilnehmerin, hat einen Reisebericht geschrieben und ihre ganz private Sicht niedergeschrieben. Viel Spaß beim Lesen.
(l) Beheizter BIO Pool ohne Chlor auf 1.000 Meter ü.N. mit Blick auf die Gletscher
(r) Yumi entdeckt das Element Wasser für sich
© Foto: Yogatraumreise
“…Montag, 13. Juni 2010, Obermillstadt in Kärnten. Ein schlichtes Zen-Zimmer mit unverbautem Blick auf ein Zwergpony. Es ist 6.40h und mein Multifunktionstelefon weckt meine Zimmernachbarin und mich mit dem Blackberry Relaxed Levitate Sound. Ich stelle mir für einen Sekundenbruchteil die Frage, wer auf die Idee gekommen ist an einer solchen Knute der Menschheit überhaupt etwas „relaxed“ zu nennen, und bringe das Gerät mit einem gezielt sanften Schlag zum Schweigen. Das Erste was mir nach dem vollständigen Öffnen meiner Augen in den Sinn kommt und in meinen Ohren schwingt ist: „Und DAFÜR bezahlst Du auch noch GELD!!!“. weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
30.06.2010
“F**k” aussprechen im Yogaunterricht?
Ich habe es nie so ganz und gar versucht. Niemals so richtig wortwörtlich. Nur ein bisschen. Fffuuucckk…
Ich habe zu meinen Schülern im Unterricht zum Beispiel (bisher) nie gesagt: “Und dieser Schulteröffner, der soll sich jetzt verdammt nochmal verfi…t gut anfühlen.”
Wenn unsere internationalen, großen Lehrer sich ein Stell-Dich-ein auf der ein oder anderen Yogakonferenz in Deutschland geben, geraten Hunderte auf ihren Matten in fröhliche Ekstase, wenn da der ein oder andere David, Bryan, oder nennen wir ihn einfach James,“This should feel so damned fucking good” fröhlich in die Menge hinaus schreit. weiterlesen »
Autor: Gastbeitrag · 7 Kommentare
20.06.2010
Fünf Fragen an Sanne Eichinger aus München
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Als Flugbegleiterin für eine Amerikanische Fluggesellschaft habe ich immer gerne meine USA Aufenthalte mit Sport zum Ausgleich für diesen anstrengenden Job genutzt. 1995 bin ich im Crunch Fitnessstudio in NY in die Jivamukti Yogastunde von Sharon Gannon gestolpert. Ich war total begeistert, vor allem weil ich dazu keine Turnschuhe mehr in meinen Koffer packen musste. Von da an bin ich auf fast jedem Layover in ein Yogastudio gegangen und hatte dadurch die Möglichkeit bei vielen tollen Lehrern Yoga zu üben. weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
20.06.2010
Bryan Kest zu Gast in Dresden
6 Billionen verschiedene Formen von Trikonasana – Der Begründer des Power Yoga Bryan Kest zu Gast in Dresden
Am 10. Juni wurde die Yogaszene Dresdens mit einem ganz besonderen Gast beehrt: Die Yogaschule Erlebnis-Yoga hatte den Begründer und „Rockstar“ des Power Yoga Bryan Kest zu einem dreistündigen Workshop in die Elbstadt geladen. Der 45-jährige US-Amerikaner lebt in Los Angeles, Kalifornien und unterrichtet dort, wenn er nicht gerade für Workshops um die Welt jettet, im eigenen Studio. Wie viele bekannte Yogalehrer, so entwickelte auch Bryan Kest seine eigene Sichtweise auf Yoga, die er nun unter dem Namen Power Yoga an die Menschen rund um den Globus weitergibt.
Wer Yoga bislang nur als sanfte Entspannungsmethode kannte, erlebt während des Workshops Asanas einmal anders: nach einem kurzen Warm-up fließen die über 40 TeilnehmerInnen Matte an Matte durch verschiedene Variationen des Sonnengrußes, einer dynamischen Übungsabfolge des Yoga. Das Fließen ist hier wörtlich gemeint, denn bei sonnigen 32 Grad draußen heizen nicht nur unsere Körper den Übungsraum gewaltig auf. weiterlesen »
Autor: Maike Magnussen · Kommentieren
11.06.2010
Fünf Fragen an Michaela Derra aus München
© Foto: bimashofer.eu und Jakubaszek.com
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Eigentlich ein bisschen wie die Jungfrau zum Kind: Vor über 20 Jahren war ich nach einer Yogastunde in Australien, zu der mich eine Freundin mitgenommen hatte, fest davon überzeugt, dass das nur was für ältere Semester ist. Ich fand’s damals unheimlich langweilig. Sehr lang habe ich dann auch keinen Gedanken mehr daran verschwendet. Doch als mich Ende der 1990er der stressige Alltag in einer Münchner PR-Agentur auf ein Burn Out zusteuern ließ, hab’ ich alles Mögliche ausprobiert, um wieder Kraft und Inspiration zu finden. Yoga war schließlich die Rettung – und ich wollte mehr… weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
12.05.2010
Fünf Fragen an Michael Wiese von YogaYa! in Leverkusen und Bergisch Gladbach
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Meine ersten Yogastunden fanden noch in irgendwelchen schlecht riechenden Hinterzimmern statt und waren so richtige Reinfälle. Dass ich doch mit Leib und Seele zum Yoga gekommen bin, verdanke ich einerseits den wunderbaren Leuten von Lord Vishnuʻs Couch in Köln mit ihrem humorvollen und inspirierenden, modernen Yoga und andererseits meiner Frau. Sie hat mich einfach neugierig gemacht und ich war zum Glück so klug, dieser Neugierde nachzugeben. Intensiv angefangen mit meiner Yogapraxis habe ich 2006. weiterlesen »
Autor: Silvio · 1 Kommentar
9.05.2010
Von Kopf bis Fuß Jivamukti Yoga in Chemnitz!
Ein Rückblick zum Workshop geschrieben von Maike M. aus Dresden
Als wir um kurz vor 9 Uhr am Samstagmorgen den Chemnitzer Yogaraum von yogabasics betreten, ist der Boden schon bis auf den letzten Quadratmeter mit über 30 dicht an dicht liegenden farbenfrohen Übungsmatten bedeckt. Immer auf der Suche nach neuer Yoga-Inspiration hatten meine Kollegen von Erlebnis-Yoga und ich uns frühmorgens aus Dresden auf den Weg gemacht, um an einem besonderen Highlight, dem Jivamukti Yoga Workshop mit Nadine Weertz aus München teilzunehmen. Neugierig auf einen in Sachsen noch gänzlich unbekannten Yogastil nehmen wir auf unseren Matten Platz und lassen uns von der Yogalehrerin mit der lebensfrohen Ausstrahlung über diese relativ junge Form des Yoga
Autor: Maike Magnussen · 1 Kommentar
1.04.2010
Fünf Fragen an Anne Klein von Moscow-Business-Yoga.net
Profil
Name: Anne Klein aus Moskau
Web: www.moscow-business-yoga.net
EMail: info [ääät] moscow-business-yoga [punkt] net
Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du?
Alles begann mit einem Jivamukti Yoga Workshop in Berlin vor 6 Jahren, zu dem mich eine Freundin mitnahm. Wir streckten, reckten, drehten, beugten, dehnten, falteten und kugelten uns 3 Stunden lang in alle erdenklichen Richtungen, sangen Mantras und atmeten bewusst. Danach war ich so high, dass ich entschied, öfters etwas von dieser „Droge“ zu nehmen. weiterlesen »
Autor: Silvio · Kommentieren
