Ich wollte schon seit längerer Zeit Yoga lernen, aufgrund meiner Arbeitszeiten ist es schwierig in einen regelmäßigen Kurs zu gehen, sodass ich mich bei Yogabasics umgesehen habe. Der Aufbau als kompletter Grundkurs in 10 Einheiten hat mich angesprochen, sodass ich das Programm bestellt habe.

Genau dieser Aufbau ist es auch, der mich absolut überzeugt hat. Die einzelnen Einheiten sind sehr gut strukturiert, sinnvoll aufgebaut und informativ. Besonders gefallen hat mir, die sehr persönliche Ansprache und Gestaltung der Trainingseinheiten. Es wird hier wirklich erreicht, dass man sich in einem persönlichen Training im eigenen Wohnzimmer fühlt. Die Mischung als Erklärung, konkreter Anleitung zur Durchführung und Entspannungsphasen macht die Trainingseinheiten sehr rund und man fühlt sich gefordert und zufrieden am Ende eines Moduls. Die begleitende Musik ist ebenfalls ein großes Plus!

Ich stehe zwar noch ganz am Anfang meiner Yogapraxis aber bin unglaublich froh dieses Programm gefunden zu haben. Auch ohne langjährige Erfahrung kann ich bei den Übungen gut mithalten (und wenn es mal nicht so klappt ist das auch in Ordnung) und fühle mich nach jeder Einheit einfach völlig zufrieden und gut mit dem Gefühl, meinem Rücken und meiner ganzen Haltung etwas Gutes getan zu haben.

Der Aufbau ist sehr schlüssig und man hat mit den kürzeren Programmen auch die Gelegenheit, sich trotz Zeitmangel was Gutes zu tun. Der persönliche Kontakt und die direkte Beratung von Silvio sind dabei natürlich auch sehr hilfreich und helfen, am Ball zu bleiben. Vielen Dank für das ganze Yogabasics Programm 🙂

Seit Anfang Sommer diesen Jahres übe ich mit deinem Yogaprogramm. Vorher habe ich mich nicht so gern angestrengt. Jetzt weiß ich aber schon, dass es sich auszahlt und ich bin sehr überrascht über die Auswirkungen auf allen Ebenen. Am meisten überrascht bin ich darüber, dass ich wohl so an die 10 Kilo “verloren” habe (wenn Du sie findest, kannst Du sie gerne behalten) und der Muskelaufbau ist beeindruckend.

Hättest Du mir vor einem Jahr gesagt, dass ich einmal zu Hause Übungen machen werde, hätte ich herzlich gelacht. Und das ich das tatsächlich mache, habe ich auch Dir und Deiner Arbeit zu verdanken. Das ist irgendwie total mein Programm und meine Sprache und alles zusammen macht es mir leicht und lässt mich dranbleiben und weiter machen.

Noch einmal ein herzliches Danke.