Reisetagebuch Teil 8: Jungle Dance Theater in Goa/Indien
Letzte Woche ist mir ein kleiner Flyer vom „Jungle Dance Theater“ in Goa/Indien in die Hände gefallen, der mein Interesse geweckt [...]
Reisetagebuch Teil 7: Garden of Dreams – neuer Lieblingsplatz in Arambol/Indien
Mein Gefühlszustand gerade: absolut geflasht, überwältigt und begeistert. Warum? Ich bin das erste mal im „Garden of Dreams“ in Arambol angekommen. [...]
Reisetagebuch Teil 6: Eine persönliche Liebeserklärung an Ayurveda in Goa
Heute kann ich mich (endlich) innerlich darauf einlassen, über das Thema „Ayurveda in Goa“ einlassen. Dieses Thema liegt mir sehr am [...]
Goa Reisetagebuch Teil 5: Goa, time to say „good bye“
Eigentlich wollte ich heute über Ayurveda schreiben. Aber das geht gerade gar nicht! Heute bin ich traurig. Es ist für viele [...]
Reisetagebuch Teil 4: verwurzelt fliegen – Acro Yoga und viel Natur in Goa/Indien
Diese Goa Yogareise ist wirklich besonders. Heute möchte ich Dir „unseren“ magischen Platz im Herzen der Natur vorstellen und übers Acro [...]
Reisetagebuch Teil 3: saulecker Essen in Goa leicht gemacht
Neben Yoga und unseren Ausflugszielen, dreht sich das Leben hier in Goa auch ums Essen. Ok, bei manchen Reiseyogis habe ich [...]
Reisetagebuch Teil 2: Meditation und Yoga zum Sonnenaufgang. Gin Tonic zum Sonnenuntergang. Das ist Goa/Indien
Heute ist Samstag. Es könnte aber auch Mittwoch, Donnerstag oder irgendein anderer Wochentag sein. Zeit spielt in Goa keine Rolle mehr. [...]
Reisetagebuch Tag 1: Yoga in Goa – ALWAYS FINE!
Es ist wieder Ende Februar. Sonnenschein, 30 Grad im Schatten, das Meer direkt vor unserer Haustür – unsere Goa/Indien Yogareise steht [...]
Meine Detox-Morgenroutine – Diese 5 Yoga- und Ayurveda Techniken helfen zu ENTGIFTEN
Das Thema Entgiften ist in aller Munde. Detox ist hipp und in der Gesellschaft angekommen. Das ist sehr zu begrüßen, weil [...]
Yoga bei Problemen in der Halswirbelsäule (HWS Syndrom)
Neulich wurde ich gefragt: Ich habe 3 Prolabs (Bandscheibenvorfälle) in der Halswirbelsäule. Was muss ich im Yoga beachten? https://www.youtube.com/watch?v=pp48fHY_GCY Da bei [...]