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Yogabasics.de - Einfach mal abschalten!

Beiträge zum Thema Video's

15.11.2009

Wir stecken uns die Kerzen ins Ohr!!

In der Weihnachtszeit zündet man traditionell Kerzen an. Wir machen das auch. Nur mit dem Unterschied das wir uns spezielle Kerzen ins Ohr stecken. Und deshalb heißen die Kerzen auch „Ohrenkerzen“. Es ist eine uralte Technik der Hopi-Indianer. Die Anwendung ist zum Beispiel gut gegen Tinnitus, da das leise Knistern und die Wärme sehr entspannend und wohltuend sind.

Gleichzeitig werden unsere Ohren mit gereinigt. Beim Atmen hält man sich ein Nasenloch zu und dadurch entsteht ein Kamineffekt und es zieht uns den Dreck förmlich aus den Ohren. Es entsteht eine sehr ruhige und meditative Stimmung. Es ist eine tolle Erfahrung!

Termine:

  • 08.12.2009 Dienstag, 17.00 und 19:00 Uhr
  • 11.12.2009 Freitag 17:00 Uhr und ab 19:00 Uhr Weihnachtsfeier beim Inder!

Ein Video auf YouTube

Impressionen

(Bitte auf’s Bild klicken!)

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Autor: Silvio   ·   Kommentieren

29.08.2009

Das war unsere Yoga-Sommerakademie 2009

Unsere dritte Yoga-Sommerakademie 2009 in Chemnitz ist zu Ende. Dieses Jahr gab es an fünf Samstagvormittagen jeweils zweistündige Yoga-Einheiten mit Gastlehrern aus Freiberg, Dresden, München und uns – Ellen und Silvio als Organisationsteam.

Das Video zur 3. Sommerakademie

3. Yoga-Sommerakademie in Chemnitz von Silvio Fritzsche

2007 ist die Idee einer Yoga-Sommerakademie entstanden, um in der Urlaubs- und Reisezeit für die Zuhause-Gebliebenen ein attraktives und abwechslungsreiches Zusatzangebot zu schaffen. Von einem Yoga-Sommerloch gibt es  in Chemnitz keine Spur. Im Gegenteil, alle Workshops waren gut besucht und stellenweise war es mit 35 Yogis ganz schön weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   5 Kommentare

24.08.2009

Kinder- und Acroyoga mit Krishnamacharya um 1938

Dieses faszinierende Yoga-Video hat Kino MacGregor aussen bei Facebook vorgestellt. Es zeigt Krishnamacharya (1888-1989) um 1938, im Alter von 50 Jahren (!!), während seiner Yogapraxis. Krishnamacharya zählt als Begründer des modernen Yoga. Er hat als erster Yogalehrer damals Frauen unterrichtet. Vorher war das ein absolutes Tabu, da die Erleuchtung allein den Männern vorbehalten war.

Besonders schön anzusehen, sind die
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Autor: Silvio   ·   3 Kommentare

24.07.2009

Kreta – Jivamukti Yoga & Kirtan Reise/Retreat

„Open to Love” – 10 Tage absolutes Yoga & Chanting, Sonne und Meer. 10 Tage voller Erwartungen, an einen Retreat und an sich selbst. Was kommt auf mich zu? Werde ich dem Retreat gewachsen sein? Komme ich an meine Grenzen? Wird sich etwas verändern?

Der Weg mit dem Auto nach Trio Petra ist bekannt. Für mich ist es bereits die dritte Yogareise mit den Jivamuktis. Der Mix aus intensiver Yogapraxis, leckerer vegetarischer Kost, netten Leuten, viel Sonne, Strand und Meer lassen jedes mal die Reise zu einem besonderen weiterlesen »

Autor: Silvio   ·   3 Kommentare

21.12.2008

Kreis des Feuer | Pranayama Technik Kundalini Yoga

Abfolge in drei Schritten für die Anregung der Verdauung, und Ausscheidung von körperfremden Elementen Ausgeführt in einer aufrecht sitzenden Position verbessern wir das Verdauungsfeuer, stärken die Muskeln des Zwerchfells, fördern die körpereigene Ausscheidung und verbessern die Gesundheit der Reproduktionsorgane.

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Autor: Silvio   ·   Kommentieren

21.12.2008

Agonda Beach Goa Indien – Der ganz normale Wahnsinn – 2007

Hier ein Video-Schippsel von meiner Goa Reise im Januar 2006.  Der Titel ” der ganz normale Wahnsinn!”, ist nicht negativ gemeint. Für uns als Westler ist es zum Beispiel nicht normal, Hühner auf der Straße den Kopf abzuschneiden und verbluten zu lassen. Goa ist kein typisches Indien, aber doch schon indisch ;-) Vielleicht ein guter Einstieg. Den ganzen reisebericht kannst du hier nocheinmal nachlesen: http://www.yogabasics.de/goa_indien/index.html

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21.12.2008

Ashtanga Yoga. London 2003. Sri. K. Pattabhi Jois.

Der Ashtanga Guru  Sri. K. Pattabhi Jois ist im Jahr 2003 mit seinen damals 89 jahren auf worltour. Gemeinsam mit 300 weiteren Ygis erlebe ich in London erstmals Ashtanga Yoga mit fasziniert von der Energie und dem sound von Ujaji Breathing…

Autor: Silvio   ·   Kommentieren

16.12.2008

David Swenson demonstriert die Idee vom Sonnengruß

… Surya Namaskar auf eine lockere heitere Art und Weise. Zu viel Spannung geht nicht und zu wenig natürlich auch nicht! Lehn Dich entspannt zurück und bekomme eine kleine Lehreinheit von David Swenson, einer der Ashtanga-Pioniere aus den USA mit dem ich auch mal zwei Wochen in Goa/Indien schwitzen durfte ;-)

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15.12.2008

Yoga: Die Arbeit mit Gurten und anderen Hilfsmitteln

Neulich in einer einer Yogastunde…  ;-) )

Autor: Silvio   ·   Kommentieren